「また太らないようにしないとね」ダイエット成功後、小さな呪いが #キレイな40代になりたい 13

 

 

 

 

 

月曜断食に成功して痩せたときは、本当にうれしくて、「頑張った結果をたくさんの方に見てほしい！」と思っていました。

 

ダイエットによるビフォー・アフターがSNSで拡散されて、体験者としてメディアにも露出し、賞賛の言葉をたくさんいただいて……自己肯定感は爆上がりしました。

 

でも、誰かに「太ってはいけない」と言われた訳ではないのに、とにかくこの痩せた状態をキープしなければという思いが強すぎて……。

 

そして自分を必要以上に追い込む性質なのも手伝って、ダイエット沼の深部にズブズブとハマっていくことになってしまいました。

 

例えば、子どもが最優先で自分の生活サイクルが後回しになってしまう産後などは、太ってしまってもしょうがない時期だよな、と今ならわかるんですけれどね〜。

 

ダイエット沼に落ちていたときは、そう思えなかったのです。

 

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