助産師に相談(妊娠中)
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妊娠中の食事や栄養に関する相談は、「管理栄養士に相談(妊娠中)」へお願いいたします。
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初めまして。初産で現在6-7週目です。
5週目くらいに妊娠発覚してから腹痛がひどく、妊娠確認では問題はまだない状態です。
その後つわりの症状がありますが、何づわりになるのかわからないので、何づわりになるのか、どう対処していけばいいか教えていただきたいです。
症状としては起きた瞬間から喉に違和感があり、吐き気がする、もやもやする状態が続きます。食欲はないわけでもあるわけでもなく、気持ち悪いから何か食べた方がいいのかと考えるも、食べたいものはなく何を食べようか迷ってしまいます。
最終的に作ってしまえば問題なく食べますが、何を食べようか想像しても特に食べたい気にはなりません。
また食べ物の写真は吐き気が余計に増す気はします。
その他にもまだ腹痛(生理痛くらいのもの)や頭痛もたまにあり、とにかく毎日何もしたくない、気力もでない日々で仕事以外は何もしてません。
家事もしないとと思いますが、吐き気がしてとりあえず安静にしたくなります。
仕事は座り仕事ですが、対個人客と対企業とあり、とてもストレスの溜まる仕事ではあります。
今は梅キャンディや梅しばを食べていますが(梅がいいと書いてあったので。特に食べたいわけではないです。)塩分の摂りすぎも怖いので何か軽減方法はないでしょうか。
よろしくお願いします。- [助産師] かなたまさん、おはようございます。 ご質問ありがとうございます。 ご妊娠初期の症状にお悩みなのですね。 つわりの症状や時期、程度などは個人差が大きいものです。ですので、症状の感じ方なども様々です。つわりの波が大きい人もいれば、変化が少ない人もいます。症状が現れるときはつらいと思いますが、自分のつわりのパターンを把握して、それにあわせて対策をとることが、妊娠初期を上手に乗り越えるコツですよ。つわりはずっと続くわけではなく、安定期に入るまでには落ち着くことがほとんどです。それまでの期間は、あまり無理をせずに、できるだけゆったりと過ごしてくださいね。また、今の時期は、食べられるものを食べられる時に食べていただければいいかと思います。食べたいものがなくても、吐かずに食べられているようですので、それで構いませんよ。食べたいお気持ちがなくても食べられるのであれば、あまり美味しくないと感じる時期かもしれませんが、少しご様子を見てくださいね。水分摂取はこまめにしていただき、お辛い時には休息を取られながらお過ごしくださいね。今の時期は、栄養や塩分などはあまり考えなくても大丈夫ですよ。摂取できる時に摂取できるものを摂られてくださいね。 1 助産師:高塚あきこ 2019/11/28 07:03
- 高塚さん ご回答いただきありがとうございます。 あまり気にしすぎなくても大丈夫ですかね。 とりあえず今はできるだけ安静にできることをやることにしていきます。 相談に乗っていただきありがとうございます。 1 かなたま 2019/11/28 16:30
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現在16w3dの初妊婦です。風邪を引いてしまい咳が止まりません。咳をするとたまに下腹部が痛く感じます。赤ちゃんに影響はありますでしょうか。
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初マタで妊娠7ヶ月です。
仕事柄、立ち仕事が多く、スタッフも少ないので、あまり休めません。
お腹の張りが強く時々張り止めを服用しますが、今日飲んだら、初めて動悸がしました。
薬剤師に聞いたら副作用であるとのこと。
2~30分したら落ち着いたのですが、あまり飲まないようにした方がいいのでしょうか?
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妊娠8週です。つわりがあり、水や麦茶を受け付けません。
葉酸サプリをポッカレモンで割った炭酸水で飲んでも問題ないでしょうか。
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妊娠前56きろ、つわりで52*5きろ、現在35週で59手前です。助産師さんには54からの計算にしましょうと言われました。
体重管理にはかなり気を付けていますが、母乳育児に関わりますか?身長は153です。
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初めて出産します。
身長が144cmと低めなのですがリスクはあるのでしょうか。
不安で仕方ありません。
もう1つは、歩いている時によく足の付け根?関節が外れるような感覚になる事があり、痛くて歩けなくなる時があります。
これは体重が増えすぎなのが原因でしょうか
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妊娠中、つわりのせいかずっと吐いたりしています。もう少しで妊娠後期になります。
それでも赤ちゃんに異常は出ないのでしょうか?
障害とか病気とか…
元気に育ちますか?
不安です。
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第二子妊娠中 現在妊娠8ヶ月、
第一子は、2歳5ヶ月です。
仕事は、プールに入る仕事とその運営、事務です。
コントロールがきかず攻撃的な態度になってしまいます。どうしたらいいのか。悩んでます。
仕事仲間の行動で、普段、受け流せることを流せず、とてもひっかかり、仕事仲間に強く意見してしまい、傷つけてしまいました。
また、同居している義父がお風呂入らなかったり、パンツ替なかったり、使っているもの、着ているものが汚くて、主人に言ってもらっても気にしないらしく。
ここのところ、生理的に受け付けなくなってきて、話すことも嫌になり、先日、子どものことがきっかけで、不潔なんだよって、怒鳴ってしまいました。
子どもは、泣いてしまうし。。。
ただ、子どもには、驚こせてごめんね。あなたじゃないよ。ごめんね。と謝り、ぎゅーっとすることしか。他への配慮はできませんでした。
仕事仲間には、謝りたい旨を伝え、気持ちが落ち着いたら話す事になっています。
義父については、同じ空間にいることも耐えられないぐらい気持ち悪いです。
こんな状況から、自己嫌悪に陥っていて、涙が止まらなくなったりして、主人にもあたってしまいます。
子供といるときは、癒されていて、子どもを抱きしめることで気持ちが落ち着きます。
このような感じで、とても攻撃的になってしまいます。
どうしたらいいか、人とどう接したらいいか。。。
人にあまり会いたくないという気持ち、事務処理も手につかない。
周りには、ホルモンバランスがと言ってもわかってもらえないし。
これはうつ症状なのでしょうか。
この際受診した方がいいのでしょうか。
どうしたらいいでしょうか。
まとまらない相談ですみません。- [助産師] さりーさん、こんばんは。 ご質問ありがとうございます。 辛い気持ちを投稿してくださいましたね。 仕事に育児にそしてご家族のことに日々頑張っていますね。 2歳児を育てながらの妊娠。また仕事もなさっていて、ママさんは大変な中よくやっていらっしゃると思いますよ。 気持ちのコントロールがつかなくなることや、日頃の不満が大きく出てしまうことがあっても仕方ないですよ。 人間関係でのお悩みはなかなか適切なお話はできませんが、ママさんが楽になるのであれば、メンタルの専門家の先生にご相談なさったりカウンセリングしてもらうのも一つですね。 まずは、気持ちが不安定な旨を産院でご相談なさってみてくださいね。 0 助産師:在本祐子 2019/11/27 21:22
- 相談してみます。 ありがとうございました。 1 さりー 2019/11/28 11:37
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出産してから入院中テレビや携帯などいじらないほうがよいのでしょうか?テレビの音だけはつけといても身体に負担がきたりしないのでしょうか?それと退院後何日間布団の上での生活をしていればよいのでしょうか?無理をすると後遺症になるとききこわいです。どの程度が無理なのかよくわかりません教えて下さい。ちなみに1歳6ヶ月の子がいます。
- [助産師] リーちゃんさん、こんにちは 助産師の宮川です。 産後、入院中にテレビやスマホなどいじることについてご相談ですね。 目は婦人科系統とつながっていると言われます。目の使いすぎは、身体の戻りに影響すると言われることがあります。音だけであればいいかと思いますが、目はあまり使いすぎないようにされる方がいいと思いますよ。 退院後ですが、状況が許す限りはじめのひと月は横になって出来るだけ休むようにされる方がいいと思いますよ。どなたかに手伝ってもらえるようでしたら、上げ膳据え膳ぐらいでいいと思います。 産後ひと月経つくらいになってきたら、少しずつ動くようにされるのでいいかと思います。 お家の状況にもよるかと思うのですが、出来るだけ休むようにすることを意識していただけたらと思います。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2019/11/27 12:35
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