教えて下さい。

【重要なお知らせ】専門家相談のリニューアルについて

新しい専門家相談サイトはこちら

みなさんの妊娠中の悩みを助産師に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。

妊娠中の食事や栄養に関する相談は、「管理栄養士に相談（妊娠中）」へお願いいたします。

新しい発言をする

助産師に相談について

いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当助産師から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
病気の診断など、医師の判断を必要とするお問い合わせ、及び、助産師資格の範疇外へのお問い合わせに関しては、回答が難しい場合があります。掛かりつけの医師など、他の専門家への相談を促す場合もあります。ご了承ください。
お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。

教えて下さい。【助産師に相談（妊娠中）】

3 1

ID: 13885

りん 2016/04/07 20:42

肋間神経症で悩んでます。一カ月くらい肋間神経症になってしまいました。どれくらいで治りますか？教えて下さい。

この発言にいいね！しよう

現在ログインしていません。ログインしますか？

[助産師]
りんさん、こんにちは。
助産師の松田です。

１カ月間、痛みが続いていると辛いですね。
肋間神経痛は病気やケガなどが原因で起こる場合もありますが原因がわからない場合も多いようです。
多くはストレス、不自然な姿勢からくる肩こり、冷えなどが原因といわれています。
原因を取り除くことで症状が改善するので肋間神経痛がどれくらいで治るかというのも人それぞれなんです。
（はっきりとした答えじゃなくてスミマセン）
りんさん自身、何か心当たりはありますか？
ストレスを感じているようでしたら１日１回はリラックスタイムを設けてゆっくり深呼吸してみてくださいね。
症状が続いて辛いようでしたら整形外科を受診してみるのもよいと思いますよ。
りんさんの痛みがよくなりますように。

松田玲子 2016/04/08 09:23

ID: 263467

いいね！

1

違反報告
松田さん、ありがとうございます。
整形外科に通ってます。仕事中の前かがみの姿勢を長時間してるため、肋間神経痛になりました。

りん 2016/04/08 10:10

ID: 263471

いいね！

1

違反報告
[助産師]
りんさん、お仕事で前かがみの姿勢が続くのですね。
前かがみの姿勢が続くと首や肩の筋肉が緊張して首こり、肩こりの原因になります。
血行も悪くなってしまいます。
姿勢を整えるだけでも症状が軽くなることがあるので、お仕事中、30分に1回くらい姿勢を変えたり、入浴時にストレッチをしたりして固まった筋肉をほぐしましょう。

松田玲子 2016/04/08 10:29

ID: 263473

いいね！

1

違反報告

新しい発言をする

教えて下さい。

助産師に相談（妊娠中）の注目発言

助産師に相談（妊娠中）のコメント数ランキング

ジャンル

ガイド

新着発言