日中 寝ません(;_;)

５ヶ月の女の子のママです。
うちもそうですよー‼︎‼︎

夜は９時ぐらいから６時まで寝ます☆
日中は午前と午後に１時間ぐらい寝ます。
起きてひとりで遊んだりグズったりおっぱいもちょこちょこやってます‼︎‼︎

とっと 2016/08/19 19:13

ID: 266272

とっとさん、コメントありがとうございます。
そうなんですか…(;_;)
とっとさんは、しんどくないですか？
日中、ずっと相手してるので正直クタクタです。いつグズグズするかな…といつもソワソワしてしまいます(;_;)
日中は、寝かす➡︎すぐ起きる➡︎ひとり遊び➡︎グズグズ➡︎抱っこかおっぱいの繰り返しです。
授乳は、すんなり飲んでくれる時と私が立った状態でしか飲んでくれない時があり、座ったり立ったりの繰り返しで辛いです(;_;)

fa 2016/08/19 19:38

ID: 266274

朝機嫌の良い時に洗濯して…離乳食を始めてるので離乳食やって…そうすると午前のお昼寝タイムが来てと正直あんまり何も出来ません‼︎‼︎
私は置くと泣くのが嫌なので添い乳をしています。

１時間ぐらい寝てる間に自分の時間と言いますか…
家にじっと居るのも嫌なのでどこかちょっと出掛けたりしたいんですがなんせこの暑さなので。
もう少し涼しくなったらベビーカーでお散歩とか。

寝返りしたり歩行器に乗れる様になったら動きが活発になるから疲れてお昼寝してくれると思いますよ。

とっと 2016/08/19 19:56

ID: 266277

朝機嫌の良い時に洗濯して…離乳食を始めてるので離乳食やって…そうすると午前のお昼寝タイムが来てと正直あんまり何も出来ません‼︎‼︎
私は置くと泣くのが嫌なので添い乳をしています。

１時間ぐらい寝てる間に自分の時間と言いますか…
家にじっと居るのも嫌なのでどこかちょっと出掛けたりしたいんですがなんせこの暑さなので。
もう少し涼しくなったらベビーカーでお散歩とか。

寝返りしたり歩行器に乗れる様になったら動きが活発になるから疲れてお昼寝してくれると思いますよ。

とっと 2016/08/19 19:57

ID: 266278

グズグズして泣き始めると暴れるので添い乳が難しいんです(;_;)
座っておっぱいをあげようとするとなかなか飲まず、立って飲ませろ！とギャーギャー泣きます(;_;)
あと、最近授乳中や抱っこしてる時に体を反らせることが多く、腕が筋肉痛になりそうです。笑

疲れて寝るかな？と思い、旦那が休みの時は、外出したり、近いので実家に行ったりするのですが、外出先や実家でもグズグズすることが多く、全く寝ません(;_;)外出先でグズグズするのがこわくて、ビクビクしてしまいます(;_;)

この子のペースがあると思うので、合わせてあげるしかないですね

fa 2016/08/19 20:13

ID: 266279

立って飲む事を覚えてるんですね（笑）
それは疲れるでしょう…
何か良い授乳方法が見つかるといいですね♡


そうですね、うちもグズグズ言うのでペースに合わせて頑張っていきましょう♡

とっと 2016/08/19 20:31

ID: 266282

faさん、こんばんは。
助産師の宮川です。

とっとさんが、いろいろとアドバイスをされているので、お伝え出来ることは少ないですが、お子さんの首が座っているようであれば、おんぶをして過ごしてみるのはいかがでしょうか？
おんぶしながらだったら、お家の作業もはかどるかと思います。また背中で寝てくれるかもしれません。
作業がはかどった分だけ、一緒にごろんとお昼寝を少しでも出来るかもしれません。

昔のおんぶのように、faさんのお顔の横にお子さんの顔が並ぶぐらいの、高い位置でのおんぶにしてみてください。エルゴとなだと低い位置しか出来ないのですが。。
高いとトイレにもそのまま行くことができます。

またfaさんが、お家のことをしているのを背中越しにみて、学ぶことも出来るのでおすすめです。
よかったら、お試しください。

助産師：宮川めぐみ 2016/08/19 21:31

ID: 266285

宮川さん、コメントありがとうございます。
まだ首が据わってないので抱っこ紐が使えません(;_;)
エルゴの抱っこ紐を持っており、新生児から使えるインサート？も持っているのですが、私も赤ちゃんも暑いのと使いづらいというのもあり、あまり使っていません。
だいぶ首が据わってきているので先日一度試しにインサートなしでやってみたのですが、身長がまだ小さいため(2375ｇで生まれたため、少し小さめだと思います。)か抱っこ紐の中に頭の辺りまでスポッと埋まってしまい窮屈そうでした…(;_;)
またエルゴは、首と腰が据わって、6ヶ月以上からおんぶをして良いとされていたと思うので、首が据わってすぐにおんぶをしてもよいのでしょうか？

fa 2016/08/19 22:03

ID: 266290

faさん、お返事をどうもありがとうございます。

お子さんの様子を教えてくださってどうもありがとうございます。
首のこともあるので、まだおんぶは難しいかと思いますが、兵児帯を使ってのおんぶならば首が座っていたらお試しいただけますよ。
また今の時期、ほんとうに装備がごつく感じるとも思いますし、暑いとも思います。スリングや兵児帯ならば、一枚の布での抱っこになるので、暑さは違うと思います。
スリングや兵児帯の抱っこは、生後2週たった頃から使えます。密着度もしっかりしているので、本来の抱っこひもの役割である両手を離していても安心出来るものになります。

faさんの体への負担も少なくなりますし、おすすめですよ。

助産師：宮川めぐみ 2016/08/19 22:41

ID: 266298

宮川さん、いろいろとありがとうございます。
昨日の夜は6時間連続で寝ました。夜は本当に寝てくれる子です。今朝7時前に起きて、今もグズグズ状態です(;_;) 抱っこしても何をしても泣きわめくので怒鳴ってしまいました。。最近、イライラして子どもにわっと声を荒げてしまうことが多く、いつも反省し、ダメなお母さんだなと自己嫌悪に陥ってしまいます。
毎日朝が来ると「あー、今日も寝ない、グズグズするのが続くのか…」としんどくなってしまいます。
すいません、愚痴を言ってしまって…

首が据わってから使えるおんぶ紐を購入しました。また母親の知り合いがスリングをくれるので、両方試してみます。

fa 2016/08/20 08:47

ID: 266314

faさん、おはようございます。
お返事をどうもありがとうございました！

そして、しんどい気持ちを吐き出してもらえてとてもよかったと思っています。
本当よくがんばられていますね。毎日のことですし、とても大変だと思います。発狂してしまいたくなる時もあると思います。そんな中でも、ご自身のことを責めたりされていて、faさんの気持ちが伝わってきゅーっとなりました。

ご自身で、きょうはいっぱいいっぱいだなぁと感じたりされた時には、ほんの数分でもいいのでお外に出てもらって、大きく深呼吸をしてみてください。ご主人がお仕事に行かれる前でもいいと思います。
気持ちに余裕がなくなっている時は、呼吸が浅くなっていることがあります。少しのことですが、気分が変わったりします。


お子さんは、日中はなかなか寝ないけれど夜はぐっすりと寝てくれるのは、とてもありがたいことですね。
恐らくですが、日中にたくさん泣いたりと活動していることもあって、夜はよく寝てくれるのでしょうね。昼間は寝ていたとしても、眠りが浅いのかな？と思いました。

前の方で書かれていた、身体を反らせたりするとありましたよね。時期的に周りの様子が気になるのでそちらに視線を向けようとするために反り返るのかなと思いました。または背中の緊張が強いために反らせたくなるかなとも思いました。

双方のことを考えて、お子さんを抱っこする時には、まずご自身の胸のお子さんの背中がくるようにします。胸に体を預けさせるようにして、お子さんの両膝の裏に腕をまわします。お子さんのお尻が沈んで、腰からお尻にかけて丸くなるようにしてみてください。周りの景色が見れますし、本来の赤ちゃんの背骨の形に沿った姿勢にもなるので、楽なはずです。はじめは慣れなくて嫌がることもあるかもしれません。特に背中の緊張が強い場合には、そのようなことがありますが、続けていくことで慣れていき、背中の緊張も変わってくると思います。普段寝る時の寝床も、タオルケットなどをドーナツ状にしたものの上に、お尻が穴にハマって腰からお尻が丸くなるような形で寝かせてあげるといいですよ。

よかったらお試しください。

おんぶ紐とスリングが手元に届くのですね！お子さんが日中寝てくれないのは、大変だと思いますが、これらによって出来ることが増えたりするといいですね。

また気持ちが苦しくなったりした時には、お気軽にこちらに書き込みをしてみてくださいね。

faさんのこと応援しています。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2016/08/20 10:24

ID: 266321