夜寝ない

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夜寝ない【助産師に相談(育児中)】
1 3 めぐ 2017/07/26 11:15ID: 19703

もうすぐ 生後1ヶ月になります。
昼はミルクを飲むとすぐに寝てしまって楽ですが、夜は 目がパッチリで ぐずります。
何をしても 泣いて寝てくれません。
昼と夜が逆転しているのでしょうか?
夜中2時くらいには 寝かしつけたら やっと寝てくれるのですが、22時~2時くらいは
機嫌がいつも悪いです。
何か対策ありますか?
ミルクが足りないのか 欲しがったりします。夜だけ100くらいにしたほうがいいのですか?今朝体重を測ったら4000グラムでした。
90を7回授乳です。

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  • [助産師] めぐさん、こんにちは。
    助産師の宮川です。

    お子さんは、昼夜が逆転しているようですね。お風呂に入る時間帯はいつ頃ですか?
    日中に飲むミルクの量を10mlほど少なくする回を2回に一度ぐらいか作ってみていただき、早めに起きたり、起きている時間を増やしてみてはいかがでしょうか?

    今の体重からは、1日に600mlほど飲めていれば十分な量になりますので、よかったらお試しくださいね。
    どうぞよろしくお願いします。
    助産師:宮川めぐみ 2017/07/26 13:41 ID: 288890
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  • ありがとうございます。
    お風呂は毎日18時半~19時の間です。何時くらいがベストですか?
    3ヶ月くらいで 夜寝てくれる様になりますか?
    何をしても 泣くときはどうしてあげたらいいですか?
    男の子はあまり泣かすと、脱腸になると友達に聞いたのですが 本当ですか?
    めぐ 2017/07/26 18:52 ID: 288915
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  • [助産師] めぐさん、お返事をどうもありがとうございました。
    お風呂は、夜の時間帯に入れてくださっているのですね。
    今ぐらいの時間帯でいいと思いますよ。
    あとは、まだもうすぐ1か月になるということなので、逆転してしまっているのは仕方がない部分もあります。朝、カーテンを開けて朝日を薄いレースのカーテン越しにでも浴びさせてもらうようにしたり、お顔を拭いてもらうようにされるのもいいと思いますよ。夜もある程度の時間になったら、お部屋を暗くして、夜間の授乳も薄暗い中でしていただいたりするといいと思います。
    試してみていただくことで、だんだん夜にちゃんと眠れるようになりますよ。

    赤ちゃんの泣きのピークは、生後1,2ヶ月ぐらいと言われています。書いてくださったように、何をしても泣きやまないことはあると思います。しかし、そこでめぐさんまで一緒にそわそわしてしまうとお子さんもより不安になったり、泣き止まないと思いますので、腰からお尻にかけて丸くなるように抱っこをしてもらいながら、ゆーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっくりと上下に揺れてもらいながら、ゆったりとめぐさんは深呼吸をしてください。吐く息が地球の中心に届けるような気持ちでゆっくりを吐きます。そうするとだんだんめぐさんの気が下がっていきます。めぐさんの気が下がっていくと、お子さんのもそれを感じ取ってだんだん落ち着き、泣き止んでくれると思います。よかったらおためしくださいね。

    何をどうしても泣き止まない時には、一緒に泣いてしまってもいいですよ。
    お母さんの代わりに泣いてくれている時もあります。一緒に泣いてみると泣き止んでくれたりしますよ。

    男の子だから、脱腸になるというのは、聞いたことがありません。。

    どうぞよろしくお願いします。
    助産師:宮川めぐみ 2017/07/26 20:42 ID: 288935
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