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腰痛【助産師に相談（妊娠中）】

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ID: 21398

えりもんち 2017/09/26 10:49

36w6dの妊婦ですが、36wに入った頃から
急に腰が痛くなりました。
今は日に日に痛さが増している状況です。
妊娠前と体重もほぼ変わっておらず
お腹も小さいと言われているんですが、安定期の頃からウォーキングも欠かさず行っており
足腰には自信がありました。腰痛が始まるまではピンピンしていたのに...
これは単に腰に負担がかかって痛んでいるだけでしょうか？それとも赤ちゃんが下がってきてお産が近い兆候でしょうか？もう家の中を移動するだけでもつらいです(>_<)痛みを和らげる方法ありますか？？

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[助産師]
えりもんちさん、こんばんは。
助産師の宮川です。

腰痛がひどくなっているのですね。。
骨盤ベルトはお持ちでしたか？重心が変わったりして、腰に負担がかかっているのもあるかと思います。
実際の腰の状況がどうのようになっているのかわかりませんので、コメントが難しいのですが。。
無理はせずに、ベルトで保護をしてもらいながら、妊婦さんを見てくれるような整体に行かれることをお勧めします。そこで実際に状況を見てもらい、もし腰回りが固まっているようでしたら、少しほぐしてもらったりするといいと思いますよ。
急にきた痛みであれば、冷やしてもらうといいと思います。触ってみてもらって、熱を持っているようでしたら、冷やしてみてくださいね。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/09/26 20:39

ID: 296203

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