体重について(妊娠20週)

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体重について(妊娠20週)【助産師に相談(妊娠中)】
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ID: 22383

さき 2017/10/31 08:35

おはようございます★
もともと体重を測る習慣がなく、妊娠20週に入り
久しぶりに測ってみたところ妊娠前より4.5キロも増えてしまっていました
もともとBMIが18.5未満だったので、親からは大丈夫だと言われるのですが、急激な体重増加はよくないとよく聞くため、不安になってしまいました
もう少し食生活や運動量を見直した方が良いのでしょうか。
ご回答よろしくお願いします。

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  • [助産師]

    さきさん、こんにちは。
    助産師の宮川です。

    もとのBMIが低いですので、それほど問題はないかと思いますが、まだ今が折り返しの時期で、後半にかけてぐっと体重が、増えてしまう時期になります。
    なので、今後は少し意識をして生活を見直していただくといいと思いますよ。
    経過をみながら、調整をしてみてくださいね。
    どうぞよろしくお願いします。

    助産師:宮川めぐみ 2017/10/31 10:43

    ID: 299975

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  • ご回答頂きありがとうございました(*^^*)
    相談してみてとても安心しました。
    これからは毎日体重を測る習慣をつけてみたいと思います。
    妊娠前BMI18.5未満の場合どれくらいのペースでの体重増加が良いのでしょうか。
    教えていただけたらと思います。よろしくお願いします(*^^*)

    さき 2017/10/31 15:28

    ID: 300018

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  • [助産師]

    さきさん、こんにちは。
    お返事をどうもありがとうございました。

    体重は、妊娠中を通して7〜10kgほど増えても良いとされていますよ。
    調整してみてくださいね。
    どうぞよろしくお願いします。

    助産師:宮川めぐみ 2017/11/01 11:05

    ID: 300101

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