こんばんは。32週になる初マタです。
赤ちゃんが逆子と診断されました。
前々回の29週の健診の時に逆子体操を指導され、今も寝る前に実施しています。
ですがお腹が重くて、頭を下にしてお尻をあげて15分キープ!という体勢がどうしても苦しく息が上がってしまい、首や肩も痛んできて5分くらいで限界がきてしまいます…
逆子治った?!と思わせるような胎動が30週半ばにあったのですが健診の朝起きると胎動の位置が逆子と診断された時とにた場所に…
結局、逆子ですね(^^;)と言われました。
今も逆子体操頑張っているのですが、なかなか辛くて5分以上できません。
なにか楽にできるコツはないでしょうか?
赤ちゃんはお尻を下にし、頭と足を上に向けて片足を体育座りのように曲げているようなのですが、万が一逆子が治らなかった場合、普通分娩できる赤ちゃんの体位はあるのでしょうか?
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