チョコレート
みなさんの妊娠中の食事や栄養に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。
妊娠中の食事や栄養以外の相談は、「助産師に相談（妊娠中）」へお願いいたします。
- いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当管理栄養士から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
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- また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
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[管理栄養士]
管理栄養士の矢部と申します。
キットカットをひとつというのはファミリーパックのものでしょうか？？管理栄養士：矢部まり子 2018/03/05 19:53
ID: 313161
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ひとつひとつ袋に入って小分けになってるいるタイプです
りーちゃん 2018/03/05 20:04
ID: 313167
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[管理栄養士]
りーちゃんさん
そのくらいであれば大丈夫ですよ＾＾
その量で止められるりーちゃんさんは素晴らしいですね！！
適度に楽しんでください☆ただし夕方以降は我慢しましょうね！日中にしましょう！管理栄養士：矢部まり子 2018/03/05 20:45
ID: 313192
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お返事ありがとうございます。これで安心して１日ひとつの楽しみが増えました‼
いつも朝ご飯食べた後にデザートとして楽しみに食べています。
赤ちゃんの為なので頑張れます。りーちゃん 2018/03/05 20:51
ID: 313195
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[管理栄養士]
りーちゃんさん
食べた後はなるべく動いて、とった糖質を消費するようにしましょうね！
鉄分の必要量もかなり高くなっている時期ですので
レバーや牛肉・かつおなどもしっかりとってください！
また何かありましたらご相談くださいね＾＾管理栄養士：矢部まり子 2018/03/05 20:53
ID: 313197
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