生活リズムについて
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- いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当助産師から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
- 病気の診断など、医師の判断を必要とするお問い合わせ、及び、助産師資格の範疇外へのお問い合わせに関しては、回答が難しい場合があります。掛かりつけの医師など、他の専門家への相談を促す場合もあります。ご了承ください。
- お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
- また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
- 2019年4月以降、最新の研究に基づき改訂された厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド 2019年3月」をベースにし、相談された方の内容に合わせて回答しています。
『トーク』は、誠に勝手ながら2024年5月31日(金) 10:00をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。
日頃ご利用いただいております皆様には突然のお知らせとなりましたことを、深くお詫び申し上げます。
長きにわたり、サービスをご利用いただき誠にありがとうございました。
『トーク』の代わりにベビーカレンダー公式アプリにて『つぶやき』を提供しております。ダウンロードはこちら。
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あと2週間ほどで１歳になり、私は職場復帰し子どもは職場の託児所に預けることになっています。
どんなに頑張っても、今より１時間くらい入浴や晩御飯が遅れ、寝かしつけが20時以降になりそうです。
今は19時くらいから寝かしつけをしているのですが、今から20時くらいに寝かしつけをはじめて、復帰後のリズムに慣らせたほうが良いのでしょうか？
それとも、ギリギリまで今のリズムで生活したほうが良いのでしょうか？
よろしくお願いします。
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助産師の宮川です。
そうですね、今から少しずつ変えて行ってみていただいてもいいかと思います。
朝も起きる時間は変わらないのでしょうか？
少しずつ慣らしていっていただきながら、お互いに慣れていけるようにされるといいかと思いますよ。
どうぞよろしくお願いします。 助産師：宮川めぐみ 2018/06/18 21:28 ID: 324459
朝は6時に起床しており、今と変わらず行けそうです。
今は昼食前に朝寝をしており、それが出来なくなるので少し心配しています。(朝寝をしないと昼食の時間に不機嫌に)
託児所では昼寝が長くなりそうなので、寝かし付けが遅くなることにも慣れてくれるのでは、と考えています。
少しずつ時間をずらしながら、様子を見てみたいと思います。
ありがとうございました。 Micatel 2018/06/18 21:45 ID: 324466
お返事をどうもありがとうございました。
そうなのですね。
託児所で、朝寝をさせてくれるのでもないですかね？
あえてそういう時間を設けていなくても、お子さんによっては必要なこともあると思いますので、その場合には寝かせてくれるのでもないかなと思いました。
事前に先生にもお昼ご飯の機嫌が悪くなってしまうとお話をされておくのもいいかもしれませんね。
様子を見ながら進めてみてください。
どうぞよろしくお願いします。 助産師：宮川めぐみ 2018/06/19 17:14 ID: 324567
今からでも無理の無い程度に慣れさせてみて、様子を先生にしっかり伝えてみようと思います。
ありがとうございました。 Micatel 2018/06/19 19:20 ID: 324581