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自宅安静【助産師に相談（妊娠中）】

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ID: 30894

gena 2018/08/21 08:24

妊娠28週の初マタです。先週、妊婦検診に行ったところ、①血圧高め(妊娠高血圧症の手前)　＋浮腫②切迫早産③羊水少なめとの診断となり、急遽、仕事も休み自宅安静するようにとの事になりました。現在はウテメリンを1日3回服用しています。医師からは、家事については、スーパーへの買い物と食事作り、特別養護老人ホームに入居している母への面会(週1回)位はしても良いが、洗濯や掃除は家事代行、食べ物も宅配を利用するのも有だと言われました。確かにしばらく立っているとお腹がきつくなる感じがします。これは、ほとんど寝ている方が良いのでしょうか？主人も帰宅が遅く、話し相手もいなくて、一人でずっと自宅にいてゴロゴロしていると、精神的にも辛く…動かないので水分やヨーグルトを摂取していても便秘もひどくなってしまいました。私の安静度合い(立ち時間、座り時間は極力減らし、外出も一切せず横になっているべきか)はどの程度なのか、アドバイスいただけたら幸いです。

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[助産師]
genaさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

そうですね、書いてくださった状況から考えると無理は良くないと思います。。今はとにかく養生していただき、身体への負担を楽にして、赤ちゃんにとっても張りがなくて楽な状態になっている方がいいように思います。ここで無理をしてしまって、何かあった時に、後悔をしたり、ご自身を責めてしまうようになってはより辛いと思います。安静にしていただき、週数を少しでも稼げると安静度も変わってきたりします。
どなたかにおうちにお顔を見に来てもらうことは難しいですか？
ずっとお一人の時間が長いのも確かに辛いと思います。少しの間でもどなたかにお顔を見に来ていただけたりすると、少し気分転換になっていいのではないかと思います。
また次の健診の時にでもお通じのコントロールが出来るように、お薬を相談されるといいと思います。切迫早産で入院されている方も、便秘気味になることが多く、お薬で調整されたりしていますよ。

血圧のこと、浮腫のこともありますし、今はどうぞゆっくりと過ごすようにして見てくださいね。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2018/08/21 08:38

ID: 331278

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宮川さん、早速アドバイスを下さり、本当にありがとうございます。母も特別養護老人ホームに入居しており、正直、顔を見に来てくれそうな方もいなく、忙しい友人に電話するのも辛くて我慢するしかないですね。
マタニティブルーなのか、毎日泣いてしまうのですが、赤ちゃんを守れるのは私しかいないので、それを励みに休むのが仕事だと思って頑張ります。本当にありがとうございます。

gena 2018/08/21 08:57

ID: 331280

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[助産師]
genaさん、こんにちは。
お返事をどうもありがとうございました。

そうだったのですね。。
お休みの日にでも、お顔を少しでも見にきてくれる方がいると、少し気分転換になったりするかなと思うのですが、電話するのも心苦しい感じですか？

妊娠中はとても心も不安定になりがちだったりします。もしよかったら、こちらに気持ちがしんどい時など書き込みをしてみてくださいね。
少しでも気が紛れたりするだけでも違うと思います。
そして、さみしいとか、つらいとかご家族に気持ちをこぼしてみることは、とても大切だったりしますよ。
なかなか言いにくいかもしれませんが、旦那さんなどにこぼしてみてくださいね。
甘えてみることも必要だったりします。

どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2018/08/21 17:05

ID: 331384

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宮川様、温かいお言葉を本当にありがとうございます。どうしても気を遣ってしまい、友人や親類に「話し相手になって欲しい」と甘えて迷惑をかけたくないと思ってしまうのですが、溜め込まないよう、ポジティブになれるよう頑張ってみます。どうしてもまた不安や心配なこと、質問したい時には、お言葉に甘えて、こちらに投稿させていただきます。

gena 2018/08/22 11:24

ID: 331488

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