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食のグラム数について。【管理栄養士に相談（育児中）】

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ID: 31722

たーた 2018/09/12 15:58

お世話になります。
9ヶ月になった息子です。

本やインターネットなどで
『主食お粥なら80～90グラム』とありますが、
おうどん、そうめん、パン粥、トーストしたパン、マカロニは、それぞれ何グラムが目安になりましでしょうか？

カミカミ期ですと、トータルで平均何グラム食べてるのがよいでしょうか？

もちろん、肉、魚だけのときと、お豆腐が入ったときではグラム数は変わってくると思います。

お手間をおかけしますが、
肉、魚だけのときと、肉、魚、お豆腐一緒のときのを教えて頂きたいです。

私の準備する量が少ないのか、普通(平均的)なのか知りたいので宜しくお願い致しますm(_ _)m

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＞おうどん、そうめん、パン粥、トーストしたパン、マカロニは、それぞれ何グラムが目安になりましでしょうか？

麺は茹でた状態で70～90g
パンは八枚切り１枚程度

＞カミカミ期ですと、トータルで平均何グラム食べてるのがよいでしょうか？

もちろん、肉、魚だけのときと、お豆腐が入ったときではグラム数は変わってくると思います。

お手間をおかけしますが、
肉、魚だけのときと、肉、魚、お豆腐一緒のときのを教えて頂きたいです。
⇒肉魚各15g程度
豆腐と併せるのであれば豆腐30に肉魚10g程度となります。

詳細はこちらをご覧いただけますでしょうか。
https://baby-calendar.jp/food-articles/19

管理栄養士：矢部まり子 2018/09/15 19:13

ID: 334389

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