お昼寝について
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いつもお世話になります！現在1歳1ヶ月の息子がいます。
今までお昼寝は抱っこ紐で9時半頃になったら、1時半頃からと私が決めて寝かせていました。
しかしけっこうみなさん眠くなったら寝かせる人が多いようなので自分もやってみようと思い、朝寝もそろそろいらない時期だろうしと思って眠くなるのを待っていると眠くなるのが11時ころぐらいからになってしまいお昼ご飯にグズグズして残したりご飯を食べながら寝てしまいます。
それが嫌で抱っこ紐ではなく普通に朝の9時半や10時ころからゴロゴロさせて寝させると寝るまでに1時間くらいかかってしまいます。
朝寝を1、2時間したりするのでお昼寝も3時前に眠たくなることなく結局夕方に眠くてご飯がすすまないということがあります。
抱っこ紐を使ってしまえばそんなに時間かからず寝るのでいいのですが、これから妊娠などをしたらできなくなるなぁと思って抱っこ紐ではない寝かしつけ方法を試しているところです。
アドバイスよろしくお願いします。
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助産師の宮川です。
息子さんのお昼寝の寝かしつけについてですね。
抱っこ紐を使って抱っこをして寝かしつけをされている方は多いように思います。
息子さんも習慣的に、抱っこ紐に入ったらねんねだというのがあるのかもしれませんね。ゴロゴロして疲れて眠るというより、くっついて安心感で眠るといのがあるのかなとも思いました。
なので、添い寝でトントンだったり、マッサージをしていただき、リラックスを促して見るようにされるのもいいのではないかと思いました。
今はどのようなことを試されているのでしょうか？ 助産師：宮川めぐみ 2018/09/17 16:16 ID: 334553
なので昼寝も最近はそうやってやっています。
トントンなどすると起き上がったり逆効果？なかんじな気がしてあまりやっていないです。
なので基本は寝たふりです。 ポム 2018/09/17 16:30 ID: 334555
お返事をどうもありがとうございました。
そのように習慣化されつつあるのであれば、それを続けていただくのでいいと思いますよ。
息子さんの中でゴロゴロしているうちに眠っていけるようになるのであれば、離れていてもらって眠れるということなのかなと思いました。もうすこし今されていることで様子を見て見てくださいね。
どうぞよろしくお願いします。 助産師：宮川めぐみ 2018/09/18 09:14 ID: 334620