38週5日の初産婦(32歳)です。悩みが２つあります。
１つ目が、後期つわりとして28週頃から始まった嘔吐です。胃酸の逆流のような喉の焼ける感じがして、明け方頃に嘔吐します。初めは週1〜2回程度でしたが、最近は毎夜気持ち悪くて眠れず、翌朝嘔吐しています。酷い時は1時間近く吐き続けます。真っ黄色な苦い胃液？が出たりします。夕飯を早い時間に済ませる、少量ずつ食べる、身体を90度に起こして寝る等々…対策はしていますが、効果なし。医師に相談しても「妊娠後期だから仕方ない。各種検査はどれも問題ないし、赤ちゃんも元気だから大丈夫だよ。」としか言われません…。胃薬(セルベックス)が処方されていますが、嘔吐は止まりません。
初期つわりでは毎日10〜20回嘔吐する吐きつわりが4カ月も(25週頃まで)続き、重症妊娠悪阻で入院した程だったので、それに比べれば毎朝1時間胃酸を吐くくらい…と自分に言い聞かせるのですが、正直もう気力も体力も保たないと限界を感じています。どうしたら嘔吐の辛さから開放されるのでしょうか？
２つ目は、横になった時のお腹上部の激痛です。上記の通り、胃酸が上がってくる感じがして身体を90度に起こして寝る体勢を取っていますが、全く熟睡できず肩腰が痛くなってくるため、朝方嘔吐した後は横になってぐったりしています。しかし、この体勢でいると5分もたたないうちにお腹の上部(みぞおちの辺り)が固くなり、激痛になります。シムスの体位や仰向け、抱き枕を挟む等、何を試しても横になってる以上 激痛はおさまりません。すでに寝不足と嘔吐でぐったりしているので、眠りたいけど激痛を感じる朦朧とした状態で数時間苦しみ、結局は起き上がって90度の体勢になり、ほんの少し仮眠を取れたら良い方…という毎日です。
日中お腹が張る時は下腹部辺りが固くなるのですが、横になる時は上部のみ固く・しかも激痛です。不安になり病院で検査してもらいましたが、胎盤が剥がれてる訳でもなく至って健康だそうです。「赤ちゃんの居どころかな？」くらいしか言われませんでした。なお、日中 活動している時は上部はほとんど痛くなりません。しかし昼間でも横になって寝ようかな、、と試みるとすぐ激痛になり断念します。
このような毎日が数週間続いており、ほぼ眠れず、他にも恥骨痛で歩行困難、背中がつる、胎動が痛い、お腹の皮膚がピリピリ麻痺したように痛む…など様々なマイナートラブルが重なって、気力体力共にすり減っていることを感じます。これから出産を迎えるにあたり、充分に力を蓄えて臨みたいのですが、出産に辿り着く前に力尽きそうで不安です。
どうしたら良いのでしょうか？
嘔吐を止め、少しでも眠りたいです。
深刻に悩んでます…。どうかご助言をお願いいたします。
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