寝苦しくて全然寝れない

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寝苦しくて全然寝れない【助産師に相談(妊娠中)】
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ID: 44534

あやぽん 2019/04/25 02:32

臨月に入り余計寝苦しくて全然寝れないのですがどうしたら寝れるようになりますか?
お腹が苦しいのと、胎動が激しく、トイレも何回も行きたくなって全然寝れないです…。
昼夜逆転してる状態です

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  • [助産師]

    あやぽんさん、こんにちは。
    ご質問ありがとうございます。
    臨月に入りますます大きくなったお腹。気候も暖かくなり寝苦しくなってきますね。
    この時期の昼夜逆転や、ちょこちょこ目覚めるのは赤ちゃんの夜泣きの練習を母体がし始めているためとも言われますよ。
    そのため、頻回に起きているのかもしれませんね。
    また寝苦しい場合には、ソファなど座って休む方が楽かもしれませんね。

    助産師:在本祐子 2019/04/25 12:31

    ID: 378983

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