31週の10年ぶりの経産婦です。
28週辺りからお腹が常に硬く、そこから更に張る頻度が多い時もある為、頓服でリトドリンを処方されていますが、副作用が強すぎて、就寝前にしか飲んでいません。
昼間に飲むと寝転ばざるを得なくなり、用事が出来ないので、張った時には5分10分でも横になるようにして対処しています。
元々、胃下垂なのだと思うのですが、7カ月頃から、夕食後お腹がパンパンになるようになりました。苦しいので、夕食量を妊娠前の7割程度に抑えています。
それでも胎児は今のところ大きさに問題なく育ってくれています。
お腹がパンパンの状態で、食事の後入浴すると、最近胎動が激しく、痛みを感じます。
痛みを感じるのは良くない状態ということでしょうか。
これは赤ちゃんもお腹で苦しいのでしょうか。
夜になると、一日の疲れでお腹が張りやすい上に胃下垂なため、お腹がはち切れそうという表現がピッタリな状態です。
何か対策をと思いますが、あまり食事量を減らすのも心配で、困っています。
どのようにしていけばいいでしょうか、アドバイス頂ければ有り難いです。
ちなみに、お通じはオリゴ糖を飲んでいるので順調で、便秘ではありません。
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