あげる目安量と授乳間隔

初ママさん、こんにちは。
管理栄養士の小林と申します。

５ヶ月のお子さんの離乳食の量と授乳の間隔についてお悩みなのですね。
私の方からは離乳食の量についてお話します。

離乳食たくさん食べてくれてうれしいですね。
５、６ヶ月の頃は離乳食の目安量が何ｇというきまりはありません。
その理由として、離乳食から得られる栄養の割合が低く、哺乳量を確保したいとの考えです。
この時期は量はあまり気にせず、いろいろな食材を試していくことができれば大丈夫です。
７、８ヶ月の目安量未満で、哺乳量に影響しない量がお子さんの適量になります。
ご参考までに７、８ヶ月の目安量をのせておきますね。
https://baby-calendar.jp/food-articles/14

2点目の授乳の間隔については専門の助産師さんにおつなぎしますので、少しおまちください。
生まれたときの体重や現在の体重があるとアドバイスしやすいかと思いますので、お書きいただけますか？
よろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/06/06 10:11

ID: 391550

ありがとうございます！
目安に決まりはないんですね。予想以上に食べるので。かといってあげ過ぎもと思ったので質問させていただきました。
体重は産まれた時は3.100グラム、今の正確なのはわかりませんが、以前検診で測った時は七キロを超えていて、7.085グラムほどでした。

初ママ 2019/06/06 10:16

ID: 391554

初ママさん、こんにちは
助産師の宮川です。

娘さんの授乳間隔についてですね。
栄養士さんからお話があったように、今は哺乳量を確保したいときでもありますので、起きてる時には短時間でおわり、眠たい時には長くなるというペースに合わせていただくのでいいと思いますよ。
朝起きてから、様子をみて授乳をされているということで、そのペースでいいと思いますよ。娘さんが食べるのも飲むことも決めると思いますので、様子を見ながら引き続き続けてみてくださいね。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2019/06/07 12:51

ID: 391893

ありがとうございます。最近夜も2回から3回ほどおきるようになり、夜泣きかなと思うようになりました。一応昨夜から今日現在のスケジュールを載せます。こんなスケジュールでいいのかなーと思ったりします。昨夜もいつもの時間前後に寝てくれましたが、9時頃に再び起きてしまい、その時はあやして寝付きました。それ以降は以下になります。

1時直前に起きて授乳→1時半ごろにはすぐ寝付く。
3時半前後再び起きて授乳→4時過ぎに再度就寝。
7時に自分で起床してオムツ交換。ニコニコしていて機嫌がいい。→7時半に授乳
8時過ぎにお通じ→機嫌よく一緒に遊んであげたり、ひとり遊び。
9時前後にそわそわし始める→離乳食をもう少し間隔あけたかったが、あけられず開始。昨日より野菜を少し追加で今日はバナナまあまあ食べてくれるが、機嫌が悪いので無理せず授乳をすると、そのまま目を閉じていく。寝かしつけをするが、外の音などで目が覚め、トントンしても目がるんるんで寝てくれない
諦めて10時過ぎより買い物。今日は雨が降っていたので、濡れないように屋内駐車場があるスーパーへ。
買うものはもぅ決めていたし、朝寝をしていないので途中で寝ることも考慮して短時間で済ませる。
11時20分ごろ帰宅。オムツを交換して11時50分ほどすると再度グズグズ。授乳をすると再び寝入っていく。そして12時20分ごろより昼寝して現在も今寝ています。たまに外の音にビクッと反応したり目を薄目を開けるようにしますが、朝寝ていなかったからか14時過ぎ現在、まだよく寝ています。

こんな流れになっています。正直、授乳間隔もほんと定まってない上、今は良くても授乳しないと寝ない子になってしまわないかとたまに思ってしまいます。離乳食がもっと進めばまた変わってくるのかもしれませんが。また、起きる時間も日によるのでなかなか同じ時間どおりは難しいですね。

初ママ 2019/06/07 14:15

ID: 391928

p,s
ちょうど2時間の昼寝をして目が覚めました。

初ママ 2019/06/07 14:26

ID: 391930

初ママさん、お返事をどうもありがとうございました。

流れを書いてくださりどうもありがとうございました。
お子さんの様子を見ながら、お家のことをされたりと用事を進めていかれるのでいいと思いますよ。
授乳をしないと寝ないようになってしまうかどうからわからないのですが、大きくなるにつれて、遊びも増えていくと思います。遊んでいるうちに寝ることも出てくるかもしれません。睡眠パターンも変わりますので、なかなか初ママさんが言われているような定まるということは難しいかもしれませんね。

助産師：宮川めぐみ 2019/06/07 15:45

ID: 391962

ありがとうございます！
そうですね月齢が変わればまたリズムも変わるかもしれないですね。
何か一つだけでも固定にしようと思ってお風呂はずっと6時から6時半目安に入れていました。そしてその後の授乳も今は続けていますが、それもそのうちどうなるかわかりませんね。それにその授乳は食事と考えていたこともあり、その前の授乳はできるだけお腹を空かせようとしていますが、お昼寝とかもしたりその時間などによってもまた変わりますね。

初ママ 2019/06/07 16:16

ID: 391971