8ヶ月に入った頃、食後二時間値が基準より2高いとのことで糖尿病と診断されました。
栄養指導を受けたのですが…
1日1800キロカロリー
食べる順番は、野菜、きのこ、海藻→たんぱく源→炭水化物、とする。
炭水化物は1日8単位
8ヶ月のころは、胃が圧迫されてあまり食事をとれていませんでした。
そのため、おかずを食べるとパンやごはんが食べられないことも多かったです。
今は妊娠前ぐらいの量を食べられるようになりました。
そんな生活のためか、現在36週なのですが、この2ヶ月で体重が1キロしか増えていません。
もとは、身長160、体重53です。
現在は妊娠前の体重からプラス6キロです。
先日健診だったのですが、二週間で赤ちゃんの体重が全く増えていませんでした。
誤差の場合もあるから、様子を見ましょうと言わました。
妊娠後期になると、体重がとても増えると言われていたのに、こんなに増えないので不安で仕方ありません。
食事回数を増やそうとしたものの、間食をすると食事が思うように食べられません。
体重が一気に増えた時期は、菓子パンばかり食べていましが、糖尿病なのでそうもいきません。
体重はこのままでも、赤ちゃんはちゃんと育つのでしょうか。
また、食事で出来ることがなにかあったら教えて下さい。
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