妊娠32週、初産です。30週を過ぎた頃から気持ちの浮き沈みが激しい日が度々あり、とても辛いです。妊娠前は平気だったはずの些細なことでイライラしたり、泣いたり…また、ハイテンションになったり、不安で眠れなくなったり…自分が自分でなくなってしまったような感覚です。仕事が忙しい時は気が張って頑張れますが、通勤中の車内で急にわけもなく涙が出てきたり、少し時間ができると色々考え事をしたりしてしまいます(考えても仕方ない事も多いと、分かってはいるのですが…)。あと2週間で産休ですが、好きな仕事ではあったので、休みに入った途端燃え尽き症候群になってしまいそうなのも気掛かりです。
夫は、私がつわりで苦しんでいた時期からずっと、精神的にも家事の面でも助けてきてくれたのですが、ここ最近は仕事でいっぱいいっぱいのようで、「(私の)メンタルまでは支えきれない…」と言われ、ちょっと言い合いになってしまいました。私も、今まで甘え過ぎてしまっていたのかもしれません。また実家は割と近くですが、私以上に心配症なので、今の不安定な状況を知られてしまったら私が「大丈夫だから、心配しないでね！」とフォローする側に回らないといけないのは目に見えています。なので、私の気分が落ち着いている時に、電話で赤ちゃんの様子などを知らせ、できるだけ明るくお喋りするようにしています。
私がこんな調子でも、赤ちゃんはちゃんと育ってくれているんだな…と考えると、赤ちゃんに対してもなんだか申し訳ない気持ちになってきます。元気な胎動を感じると「こんなママでごめんね…」と涙が溢れてしまうこともあります。こんな事はきっと誰でも乗り越えていくだろうだし、妊娠経過に問題があるわけじゃないのに、情けないなぁ…と思いながらも、周囲に気軽に話せる内容でもなく、思い切ってここで相談させてもらうことにしました。結局は、自分が頑張って乗り切るしかないことなのかもしれませんが、今の不安定な気持ちにどう折り合いをつけていけば良いのか、少しでもアドバイスを頂けたら嬉しいです。
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