卵
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過去の質問を拝見しました。
7-8ヶ月は卵は黄身1~全卵1/3になっていますが、
卵白を試す場合、1/2から全部食べれたらOKとみましたが、上限量的に大丈夫でしょうか?ありか 2019/07/12 23:24
ID: 403281
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[管理栄養士]
もうすぐ7ヶ月のお子さんの卵の進め方についてお悩みなのですね。
卵はアレルギーとなりやすい食品ですので、慎重に進められるとよいですね。
卵黄は1/2程度食べられるようになっていれば、卵白に進んでいただいて大丈夫ですよ。
耳かきひとさじずつ進めていくと10日くらいかかることや、毎日ではなく週に1、2回お休みを取りながら進めていただくと科学的根拠はないのですが、遅延型アレルギーの予防に効果的であると言われています。そのため、卵黄をはじめてから1ヶ月頃というのが目安になっています。
また、増やすのはその都度でもよいと思いますよ。
卵白も1/2量が大丈夫であれば、全卵に進んでいただいて大丈夫です。
目安量を超えてしまうとご心配されていますね。
卵白1/2で大きな問題はないですが、2回目の離乳食のタンパク質を少し少なめにして、1日でタンパク質量を調整していただけるとよいと思います。
よろしくお願いします。管理栄養士:小林亜希 2019/07/13 15:23
ID: 403453
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追記です。
ありがとうございました(*^^*)
とても参考になりました。
週1.2というのは、休む日でしょうか?
行う日でしょうか?
すっかり考えず、
水、木、土と黄身1/2弱食べています。
しばらくは同量で様子を見た方がよいでしょうか?ありか 2019/07/13 19:11
ID: 403507
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[管理栄養士]
ありかさん、こんばんは。
週1、2日お休みの日があるとよいですね。
金曜はお休みになっていますので、今の進め方でよいと思いますよ。
黄身に慣れるというのも必要かなと思いますので、卵黄1/2~1の間で、耳かきひとさじずつ増やしてよいと思います。
よろしくお願いします。管理栄養士:小林亜希 2019/07/15 20:32
ID: 404153
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