1ヵ月前にある市販薬を飲み、それから胃腸の調子が悪くなり病院で胃薬をもらっています。
一歳半の子どもと一緒に食べていますが、食べる量が小学生より多く早いです。
私は、よく噛んで食べれる分だけ食べたいのですが、私の分の御飯を欲しがったり、気に入らない御飯をイヤイヤ言って泣いたり、スプーンが上手く使えずに泣いたりする為、立ち歩いたり早食いになってしまいます。
食後にこぼして床に落ちた御飯を、拾い食いされる前に捨てようと下を向いたり動いたりするので、中々胃の調子が良くなっていきません。
どのような御飯をどのように食べるのが一番よろしいでしょうか?
早食いの為、すぐに満腹になり完食することができず、2.3時間も経てばお腹がすいてしまいます。間食はしない方が胃腸によいでしょうか?
食べない方がよいもの、おすすめな物など早く回復できる方法を教えてください。
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