長文です。
初めて相談させて頂きます。
私は14歳の頃から精神病です。
摂食障害、統合失調症、睡眠障害、鬱。
今、6ヶ月目に入った20wです。
まず５ヶ月の検診の時に体重が妊娠前よりプラス6キロ…。
やばいです。
食べづわりで食べないと吐き気、めまい、頭痛に襲われます。(今も食べづわりは続いてます)
その検診から1週間後の検査で妊娠糖尿病がわかりました。
妊娠糖尿病がわかった、その日から1週間、
自分でやる毎日の血糖値測定をやり
病院に報告に行きましたが
その時は6キロ増えた体重から200グラム減りました。
200グラム減ったので妊娠前から5.8キロの増加になり
51.8キロでした(身長157センチ、体重妊娠前46キロ)
ですがその日、200グラム減った喜びと
血糖値測定の針が苦手なのと
摂食障害がぶり返したストレスで
炭水化物と甘いものは避けましたが
暴食をしてしまい
1日で2キロ増えて53.8キロになりました。
そして丁度、妊娠６ヶ月に入りましたが、
食事に気をつけても軽くウォーキングしても(吐きづわりがしんどいです)
体重はほとんど減りません。
妊娠前からプラス6.9キロ…、まだ６ヶ月なのに。
私が甘かったです。
食べづわりや不安やストレスに任せ、食べてしまったので…。
赤ちゃんごめんなさい…。
そして４日後の水曜日に妊婦検診です。
体重の事を言われるのは確定です。
医療センターで体重管理に厳しい病院です。
自分が悪いのはわかってますが
体重の事を言われるのが怖く、憂鬱です。
食べづわりで具合悪いですが、
ウォーキング、食事管理…してます。
ですが体重はほとんど変わらず
精神的に参ってます。
不安からかまた眠れません。
精神科のお薬は妊娠を機に辞めました。
赤ちゃんの為です。
今は便秘を改善するマグミットだけです。
あと４日でせめて1キロ減らしたいです。
赤ちゃんの為にも出来る事はやりたいです。
４日後の水曜日の妊婦検診が怖くて怖くてたまりません…。
食べづわり、不安やストレスは
私だけじゃない…
なのに私は食べてしまいました。
そんな自分が情なく悔しいです。
今の体重は妊娠６ヶ月で53.8キロ。
妊娠前よりプラス6.9キロ。
5ヶ月検診からだと１か月で1.8キロ増えました…。
あと４日でせめて1キロ減らしたいです。
不安と恐怖で眠れません…。
どうしたらいいですか…？
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