最近 寝付きはよいのですが、お腹の重みでか体制や寝返りをしようとすると目覚めてしまいます。
妊娠後期の浅い眠りは仕方ないみたいですが、目覚めると 口の中が乾いています!
白湯やホットミルクを少しだけ飲み また寝ています。喉が乾くー高血圧になったのか心配でしたが 水曜日の検診の際も 上は90代 下60代 尿淡白もずっとーです。塩分糖分には気をつけて食事してます。寝る前にも水分をとってます。
旦那さんに 時々 イビキをかくようになったよ と言われました。
もともと昼間に寝る事が出来ず 疲れても目を閉じて過ごしてます。ただ単に疲れてるだけですか?
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