今の季節の赤ちゃんの服装について
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生後11カ月と一週間の赤ちゃんがいるのですが、最近の服装について悩んでいます。日中は暑かったり夜は肌寒いなどで服装がわかりません。うちの家はリビングが南向きで大体25℃と暖かいのですが、外は買い出しなどに行くと寒いこともあるので最近は長袖、長ズボン、靴下です!家では長袖、長ズボンのみです。お風呂から上がって寝巻き代りにプレオールの長袖で寝かせています。風呂上り直後は暑そうなのですが、最近風邪をひいてしまい、さらに服装が分からなくなってしまいました。赤ちゃんの寝室も暖房がついているわけでもないのに25℃〜26℃と暖かく、寝ている時に寝苦しそうで扇風機を壁に向かってつけている日もあります。赤ちゃんの寝室にエアコンはなくて、リビングについているエアコンの風が引き戸から入ってくる感じの構造です。夜中は切ることもありますが、私もなんだか暑いような感じで寝苦しく感じ、起きることがあります。クーラーとまではいきませんが涼快という少し涼しい風が出るのをつけ、タイマーを使ったりしています。
夜中赤ちゃんが寒くないか確認するとほっぺや足、腕が冷たいような感じがあります、背中は暑いわけではなくほんのりあったかいくらいです。また後に確認すると手足暖かい時間帯とあるのですが、これは赤ちゃんは寒いの?暑いの?わかりません。アドバイスお願いします。
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ご質問ありがとうございます。
今の時期、お洋服や環境の調整に悩みますね。
基本的に、子どもは体温が高いので、手足が冷たくても体幹が普通に温かくなっていれば心配ないです。また手足が温まるのは身体の温度を下げようと末梢血管を拡張して熱を放出している場合に多いです。眠る前や眠たい時に多いと思います。
薄着を心がけて、大人が少し涼しいくらいが赤ちゃんには快適なようです。 助産師:在本祐子 2019/10/22 10:42 ID: 436294