3回食の時間帯について

【重要なお知らせ】専門家相談のリニューアルについて

新しい専門家相談サイトはこちら

離乳食やみなさんの出産後の食事に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。

離乳食や出産後の食事以外の相談は、「助産師に相談（育児中）」へお願いいたします。

新しい発言をする

いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当管理栄養士から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
2019年4月以降、最新の研究に基づき改訂された厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド 2019年3月」をベースにし、相談された方の内容に合わせて回答しています。

3回食の時間帯について【管理栄養士に相談（育児中）】

2 1

ID: 62667

あみさん 2019/10/29 07:34

こんにちは
いつもお世話になっております

そろそろ3回食をと考えているのですが、時間帯について相談させてください

今のスケジュールがだいたいですが

8時→離乳食＋おっぱい＋ミルク
12時→おっぱい＋ミルク
16時→離乳食＋おっぱい＋ミルク
18時半→お風呂
20時→おっぱい＋ミルク

です。
お昼に離乳食をプラスして、20時のミルクはそのまま継続でいぃのでしょうか？
いつ頃から寝る前のミルクをなくすものなのか？
お夕飯を遅くにして、15時頃にミルクを足せばよいのでしょうか？
お風呂が早いため、離乳食が早すぎるのか？
お風呂をもっと遅くするべきなのか…？

悩み出したら訳分からなくなってしまい(>_<)
お力添えよろしくお願いします(T-T)

この発言にいいね！しよう

現在ログインしていません。ログインしますか？

[管理栄養士]
あみさん、こんにちは。
管理栄養士の小林と申します。

そろそろ３回食をお考えなのですね。
現在のスケジュールもありがとうございます。
とりあえず、１２時のミルクを離乳食＋おっぱい＋ミルクに置き換えて進めていただいてよいかと思いますよ。それ以外は今までどおりで進めてくださいね。
３回食に慣れてきてから、大人の時間に近づけていく形で夕食を遅くしたり、お風呂の時間を動かしたりとできるとよいかと思います。
寝る前のミルクをなくすのは、３食でほとんどの栄養をとれるようになった１歳頃と考えていただくとよいかと思いますよ。今は、母乳やミルクからの栄養が必要な時期になりますよ。
よろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/10/30 11:22

ID: 438688

いいね！

1

違反報告
このまま進めていぃんですね！
ありがとうございます！
安心しました(^O^)

すごく助かりました！
感謝です！

あみさん 2019/10/30 12:10

ID: 438704

いいね！

0

違反報告

新しい発言をする

3回食の時間帯について

管理栄養士に相談（育児中）の注目発言

管理栄養士に相談（育児中）のコメント数ランキング

ジャンル

ガイド

新着発言