カップスープ
みなさんの妊娠中の食事や栄養に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。
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妊娠中の食事や栄養以外の相談は、「助産師に相談（妊娠中）」へお願いいたします。
- いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当管理栄養士から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
- お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
- また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
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[管理栄養士]
Mさん、おはようございます。
管理栄養士の久野と申します。
コーンスープは体が温まりますし、水分補給にもなるので、妊娠中に飲まれるのは良いと思います。 市販品は塩分が多いものもありますので、妊娠高血圧症候群予防の為にも飲みすぎには注意しましょう。
妊娠中は鉄分補給に気をつけて頂きたいので、鉄分豊富な貝類を使用したクラムチャウダーなどの具だくさんスープもお勧めですよ。
レシピを添付しますので参考にして頂けたら幸いです。
【クラムチャウダー】
https://baby-calendar.jp/recipe/5370
宜しくお願い致します。管理栄養士：久野多恵 2019/11/09 08:11
ID: 441268
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ご丁寧にありがとうございます。なるべく自分で作るようにしてみます(^^)
s 2019/11/09 08:49
ID: 441275
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