お昼寝
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もうすぐ7ヶ月の女の子です
朝7時半くらいには起きてカーテンを開けたりして
お昼寝をお昼頃寝ても1時間くらいで
夕方ご飯の準備でおんぶする事が多いので16時くらいにも寝てしまいます
今日はおんぶもせず起きていたのですが
離乳食を18時くらいから食べるように
しているのですが、今日は離乳食も食べずにずっとぐずってしまい寝かせてしまいました。
本当は寝かせないほうがいいのかもしれませんが、
ずっとぐずってしまうよりは良いのかなと思いました。
なかなか1日を通して寝付かないまたすぐ起きてしまうような睡眠なのですが、
お昼寝などどのようにして
どのタイミングがいいでしょうか？
また夕飯の準備中はやっぱりおんぶしたほうが
気持ち的に楽なのでおんぶしてしまいます。
お散歩やなるべく長めにお湯に浸かるなどもしてます。
授乳や寝る時間
起きる時間などもほとんど同じ時間になるようにしてます。
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ご質問ありがとうございます。
お昼寝長くしないことがお悩みなのですね。
お子さんの成長とともに、体力がついてくると、お昼寝ですんなり寝てくれないこともあるかもしれませんね。もし寝かせてみて、あまり寝ないようでしたら、その後のスケジュールを早めて、お風呂やごはん、寝かしつけの時間を少し前倒しにしていただいても構いませんよ。お昼寝をしないと、夕方にグズグズしてしまうこともあるかもしれませんが、眠くなりそうな時間帯に、お風呂に入れていただくなどしていただき、そのまま早めに寝かしつけしていただいてもいいかもしれません。お子さんの機嫌や体調によって、お昼寝をしたりしなかったりすることがあるかもしれませんが、あまり寝つきに時間がかかると、お昼寝が遅くなってしまい、夜の睡眠に影響する可能性もありますので、なかなか寝ない場合には、早め早めのスケジュールに切り替えていただくといいかと思いますよ。 助産師：高塚あきこ 2020/02/14 22:10 ID: 470488
離乳食よりも睡眠優先でも大丈夫でしょうか？
夜に影響しちゃったので早め早めに出来るだけ頑張ってみます
ありがとうございます ひな 2020/02/15 09:53 ID: 470604
そうですね。過渡期には、なかなか定まったリズムにならず、一時的にリズムが崩れたように思うことがあるかと思うのですが、離乳食の時間やお風呂の時間など、お子さんの機嫌や体調によって色々お試しいただくと、次第にお子さんの良いペースができてくるかと思いますよ。 助産師：高塚あきこ 2020/02/15 13:05 ID: 470633