現在16週です。
重症妊娠悪阻と診断され、1ヶ月半入院していました。現在は退院して1ヶ月ほどで、来月から仕事に復帰する予定なのですが、体力が戻らず心配です。
入院中はほぼ寝たきりで、体重は8キロ落ちました。現在は+2キロ戻り36キロです。
よだれづわりがひどく、体調によってはまだ嘔吐する事もあり、食事量も決して多くはありません。
また、ピークは超えたものの倦怠感もあります。
長時間体を起こしていることが難しく、現在も横になっていることが多いです。
体力作りのために、多少無理をしてでも体を起こして過ごしたり、軽い運動などを行った方が良いのでしょうか。
また、食事も少し無理をして量を多く食べたり、回数を増やしたり等した方が良いのでしょうか。
（″無理なものは無理！″と、仕事は休むしかないと割り切っていますが、妊娠と仕事の両立がこんなに難しく、精神的、肉体的にストレスになるとは思いませんでした…。過去に流産も経験しているので、いつ何が起こるか分からない不安感がありながらも、必ず産まれてくるという前提で物事を進めないといけないことが怖く、ストレスに感じてしまいました。)
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