便秘気味
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- また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
- 2019年4月以降、最新の研究に基づき改訂された厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド 2019年3月」をベースにし、相談された方の内容に合わせて回答しています。
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ご質問ありがとうございます。
お子さんの便秘にお悩みなのですね。
離乳食を始められますと、よりうんちが固くなって、便秘になりやすくなりますね。綿棒浣腸も、大人しくしてくれないとなかなかやりにくくなるかと思います。綿棒浣腸の他には、離乳食と授乳の合間に、お腹を「の」の時にマッサージをしたり、うつ伏せにして遊んでいただいたりすると、効果があるかもしれません。排便を促す食材として、かんきつ類、プルーン、サツマイモ、ヨーグルト、納豆、海藻などがありますので、離乳食にうまく取り入れてみてください。 水分をこまめに摂取するものよいと思います。よろしければお試しになってみてくださいね。 助産師：高塚あきこ 2020/03/04 08:41 ID: 476207
食物繊維は気にしてあげてたのですが柑橘やプルーンなどはまだあげたことないので、徐々に試してみます。
水分補給は着衣で7,800gぐらいの子ですかどのくらい飲ませてもいいのでしょうか？
すーちゃんママ 2020/03/04 11:09 ID: 476281
1日の必要水分量ですが、乳児期には、体重1kgあたり120~150mlと言われています。これは授乳を含めた水分量になりますので、おっぱいやミルクをどれくらい飲んでいるかによって、お茶などの必要摂取量は異なります。お子さんの場合には、一度にたくさん飲めないので、ほんの一口ずつでも、回数を多くして、頻回に飲ませてあげるといいのかもしれません。また、やってくださっているように、お食事にスープやお味噌汁などをつけていただいたり、おやつやデザートを、果物やゼリーにしていただくと、それだけでも水分が摂れますよ。少量ずつで構いませんので、こまめに水分補給をする機会を増やしてみてくださいね。
助産師：高塚あきこ 2020/03/04 12:59 ID: 476331