自宅安静中の血圧

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自宅安静中の血圧【助産師に相談（妊娠中）】

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ID: 78348

みき 2020/04/08 15:18

お世話になっています。
現在妊娠27週です。

なるべく自宅安静して過ごしています。
そのせいなのか？
初期は血圧上も100ないくらいだったのが
今では上が126くらいです。
徐々にあがってきているので心配です

多少食事には気を使ってるつもりですが、、
安静中は運動もできないので
血圧も高くなりやすいですよね？

より食事に気をつけるしかないのでしょうか？

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[助産師]
みきさん、こんにちは
助産師の宮川です。

お家で過ごされているのに、血圧が高くなっているのですね。
安静にされていると血圧はそれほど高くなることは少ないですよ。
塩分を控えめにしていただくといいと思います。
しかし、まだ問題になる程高い値ではないと思いますので、無理のないように夜も早くに休むようにされたり、テレビやスマホ、パソコンなども控えるようにされるのもいいと思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2020/04/08 15:28

ID: 488313

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回答ありがとうございます。
テレビやスマホも血圧に関係するのですか？

みき 2020/04/08 15:42

ID: 488325

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[助産師]
みきさん、お返事をどうもありがとうございました。
そうですね、光刺激がありますし、目へのの刺激もあります。血圧が高めな時にはお部屋を暗くして休んでいただくようにしますよ。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2020/04/08 16:07

ID: 488332

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寝る前でなくても、
テレビや携帯は刺激になるのでしょうか？

みき 2020/04/09 09:51

ID: 488584

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[助産師]
みきさん、お返事をどうもありがとうございました。
刺激になることはあると思います。
少し控えていただいての変化を見ていただくのもいいかと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞ宜しくお願いします。。

助産師：宮川めぐみ 2020/04/09 09:56

ID: 488586

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