おしりの痛み

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おしりの痛み【助産師に相談（妊娠中）】

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ID: 89879

spica 2020/06/10 17:54

　いつも勉強させていただいております。明日から妊娠8ヶ月になります。
　ここ1週間ほどおしりの痛みに悩まされております。痔にはなっていません。おそらくお腹の重みで圧迫されていて、内側からズーンと痛いのではないかと思います。健診では早産傾向などはなく、順調と言われています。ただし27週の時点で胎児の推定体重が1,200gと大きめです。
　家では円座クッションに座るなどしていますが、他に痛みを軽減する方法はないでしょうか？また、上の子が2歳で13kgありますが、抱っこは控えるべきでしょうか？
　アドバイスいただけましたら幸いです。

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[助産師]
spicaさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ここのところお尻に痛みが出てきているのですね。
痔にはなっていないということで、座骨神経痛なものになるのでしょうか？
お腹も少しずつ大きくなってきていますし、姿勢のバランスやホルモンの影響も出てきて痛みが起こっているのかなと思いました。一度整形外科でも相談をなさってみるのもいいのではないかと思いました。また座骨神経痛であれば、可能な限り安静にしていただき、お子さんの抱っこも控えるようにされた方が負担がかからずいいと思いますよ。

横向きになって寝転んでいただき、上になっている方の足を前に出して座布団などに乗せてください。下になっている方の足の内側、足の付け根から膝を飛び越えて足首のあたりまでご家族に足の裏で床に向かって真下の方向にゆっくりと踏んでもらってみるのもいいかもしれません。そうされてみることで痛みが和らぐこともあると思いますよ。よかったら参考になさってみてください。

はっきりとしたお返事ができず、申し訳ありません。
一度かかりつけの先生にもご相談いただけたらと思います。

助産師：宮川めぐみ 2020/06/11 07:00

ID: 517385

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お返事ありがとうございます。うまく表現できなくてすみません。痛いのはおしりの筋肉ではなく、内側(直腸から肛門にかけて)です。排便痛と似ているのですが、便秘や痔にはなっていません。次の健診まで2週間近くあるので、一旦こちらで相談させていただきました。

spica 2020/06/11 21:12

ID: 517638

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[助産師]
spicaさん、こんにちは
お返事をどうもありがとうございました。

お尻の奥の方に痛みがあるのですね。
書いてくださったように赤ちゃんの重みで圧を受けて痛みが出てきているのではないかと思いました。
妊娠により関節などゆるまってきていることから痛みも出てくるのではないかと思います。少し骨盤の位置を高くして休んでいただいたり、骨盤底筋群を鍛えてみていただくのもいいのではないかと思いました。
また健診の時にも先生にも確認をしてみていただけたらと思います。
どうぞよろしくおねがいします。

助産師：宮川めぐみ 2020/06/13 11:59

ID: 518165

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ありがとうございます。痛みが続くようであれば次の健診で相談してみます。

spica 2020/06/15 21:31

ID: 518864

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