寝かしつけがすごく大変です

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育児のQ&A

寝かしつけがすごく大変です

現在8ヶ月の女の子は、寝かしつけるときに大泣きします。起床は6時半から7時半の間で、午前中と午後に約1時間くらいのお昼寝をします。夜の9時くらいに寝かしつけようとするのですが、そのときに大泣きします。
娘はそのくらいの時間に眠くなるようですが、部屋を暗くして、テレビなどがない寝室へ連れて行くと、とたんに大泣きになるのです。ひどい時は2時間以上泣いているときもあります。
主人から、「抱き癖がついているんじゃないか」「ママがべったり世話しているから、甘えが強くなっているのでは?」「もっと放任した方がいいのでは?」と言われたのですが、日中「かまってほしい」とアピールするわが子を見ると、やはり放置できず、ついつい抱っこしたりしてしまいます。
友人たちからも、「そんなに抱っこしてる人なんて見たことない。かまいすぎでは?」といわれてしまいました。
娘の寝つきの悪さは、私のかまいすぎが原因でしょうか? 私なりに必死でやってきているつもりなのに、育児を否定されているようで少しつらいです。「甘えさせること」と「甘やかすこと」の違いもよく分からず、戸惑ってしまいます。よい寝かしつけの方法があれば、アドバイスいただければと思います。

 

ハイハイしたり、外に散歩に出たり、お母さんと遊んだりすれば、赤ちゃんは疲れます。そして、おなかがいっぱいになると寝てくれます。また、母乳を飲ませながら添い寝すると、いつの間にか寝てしまう赤ちゃんもいます。
ただし、夜かまいすぎて、興奮させたまま寝せると大泣きします。「甘やかす」のは、赤ちゃんが欲していないのに抱いたり、かまったりすることです。赤ちゃんが欲しているかどうかは、少しかまわないで様子を見ると分かるようになります。
泣くとすぐ抱いてしまうのは、お母さん自身、泣かれるとどうしていいかわからなくなるからではないかと思います。思い切って、ちょっと泣かせてみてはいかがでしょうか?
「抱っこしてほしい」「相手してほしい」と要求するときには、甘えた声を出しますね。そのときには相手をしてあげましょう。
寝かしつけにベストな方法というのは、特にありません。赤ちゃんに合わせ、お母さんはそれぞれに工夫しています。お母さんたちの集まる場に行って、情報を集めてみるのもいいでしょう。

質問に対する答えはあくまでも「参考意見」としてお読みください。個人によって症状や対策は異なります。また、詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。

監修者プロフィール


植松 紀子(うえまつ のりこ)先生

平成4年から「こどもの城」小児保健部にて臨床心理士(常勤)として働き、平成19年に定年退職する。横浜市、藤沢市の各教育委員会のスーパーバイザー。日本学校メンタルヘルス学会評議員、田中教育研究所評議員。

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