現在妊娠12週です。妊娠11週の血液検査で、風疹の抗体が8倍しかなく、抗体がないと言われました。2年ほど前に一度、別の病院で調べたときには、抗体があると言われていたので、ショックです。
やはり、出産まで外出は控えた方がいいのでしょうか？妊娠まで6ヶ月間もあるので、家にこもりきりになるのは、正直つらいです。感染を予防するには、手洗い、うがい、マスク程度しか方法がないのでしょうか？

Question

現在妊娠12週です。妊娠11週の血液検査で、風疹の抗体が8倍しかなく、抗体がないと言われました。2年ほど前に一度、別の病院で調べたときには、抗体があると言われていたので、ショックです。
やはり、出産まで外出は控えた方がいいのでしょうか？ 妊娠まで6ヶ月間もあるので、家にこもりきりになるのは、正直つらいです。感染を予防するには、手洗い、うがい、マスク程度しか方法がないのでしょうか？

Accepted Answer

風疹の抗体価には個人差がありますが、年齢と共に下降することも多いです。予防については厳密に考えすぎる必要はありませんが、日常生活ではなるべく人ごみを避ける、外出から帰宅したら必ず手洗い、うがいをする、睡眠を十分とる、規則正しい生活をする、といったことを心がけましょう。パートナーに風疹の抗体がない場合、ワクチンの注射をしてもらう方がよいでしょう。
産後は、風疹ワクチンを受け（授乳中でも可能です）、次回の妊娠に備えて抗体をつけておきましょう。

マスク程度しか、風疹の感染予防方法はないの？