喘息と診断された場合、普段気をつけることはありますか？

最近は1歳になる前からコンコン咳き込んだりゼイゼイしたりして、「喘息様気管支炎」、あるいはこの方のように「喘息」と診断される乳児が増えてきています。ご両親が喘息やアレルギーの病気がない方でも珍しくありません。またアレルギー検査ですべてわかるわけではありませんし、小さいうちは検査しても何も見つからず、大きくなって検査するといろいろ見つかってくることもよくあります。日常では一般的なことですが、（1）規則正しい生活（2）無理をさせないこと（3）こまめな掃除（4）咳が出始めたら早めに医療機関を受診する、といったことに気をつけてください。また咳などの症状がないときは、スイミングや乾布摩擦（タッチケアのようなマッサージでもよいと思います）などの皮膚を介した自律神経の鍛練も有効です。