寝不足は赤ちゃんに影響するの？

現在、妊娠27週です。最近胎動がひどかったり、なかなか寝つけず、うつらうつらとしか眠れない日々が続いています。それまでは順調だったのに、先日の健診で「2週間ほど発育が遅れている」と言われました。食欲はあります。寝不足によって赤ちゃんの成長が遅れるということはありますか？

専門家の回答

寝不足が続くと、母体が疲れて体にとっては大きな負担になることもあります。しかし、栄養はとれているようなので、赤ちゃんの成長には大きな影響はないのではないかと思います。2週くらいの遅れなら標準偏差内と考えられますので、経過をみていけば大丈夫でしょう。

※質問に対する答えはあくまでも「参考意見」としてお読みください。個人によって症状や対策は異なります。また、詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。

この記事の回答者

監修者天神尚子（てんじんひさこ）先生
三鷹レディースクリニック院長

三楽病院産婦人科科長を勤めた後、2004年2月、三鷹レディースクリニックを開業。

プロフィール

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