TOEICのスコア500点は、英語学習の重要な節目となる数値です。これからTOEICを受験する方や、すでに500点を取得した方の中には「500点って実際どれくらいの英語力なの？」「履歴書に書いても恥ずかしくないレベル？」といった疑問を抱いている方も多いのではないでしょうか。
本記事では、TOEIC500点の実際のレベルや他の英語試験との比較、履歴書への記載の是非、そして500点を突破するための効果的な学習方法について、詳しく解説していきます。初めてTOEICを受験する方から500点突破を目指している方まで、幅広い層の方に役立つ情報をお届けしますので、ぜひ最後までご覧ください。
TOEICが500点レベルだと低くてやばい？
TOEIC500点というスコアについて、「低すぎてやばいのでは？」と不安に感じる方も少なくありません。しかし、実際のところはどうなのでしょうか。ここでは、TOEIC500点の位置づけや実際の英語力について、詳しく見ていきましょう。
TOEICでは平均以下だが日常会話ができるレベル
TOEIC500点は、確かにTOEIC受験者全体の平均点と比較すると下回っています。2023年度のTOEIC公開テストの平均スコアは約612点となっており、500点はこれを100点以上下回る結果となります。しかし、これは決して「やばい」レベルというわけではありません。
なぜなら、TOEICは主に英語をしっかりと勉強している人や、仕事で英語を必要とする社会人が多く受験する試験だからです。つまり、受験者層自体が比較的英語力の高い集団となっているため、平均点も必然的に高くなっているのです。
TOEIC500点の実際の英語力としては、以下のような場面で英語を使うことができます。
- 海外旅行での基本的なコミュニケーション（ホテルのチェックイン、レストランでの注文、道を尋ねるなど）
- 簡単な日常会話（自己紹介、趣味の話、天気の話題など）
- 短い英文メールの読み書き（定型的な内容に限る）
- 英語の看板や簡単な説明書の理解
このように、TOEIC500点は「英語の基礎的な土台ができている」レベルと言えます。完璧ではないものの、シンプルな英語であれば理解し、コミュニケーションを取ることが可能です。
また、TOEICのスコア分布を見ると、400点台から500点台の受験者も多く存在しており、500点は決して珍しいスコアではありません。むしろ、英語学習の第一歩として、まずは500点を目指すという目標設定は非常に現実的で達成可能なものと言えるでしょう。
英検だと2級～よりも少し下のレベル
TOEIC500点を他の英語検定試験と比較することで、より具体的なレベル感を掴むことができます。特に日本で広く知られている英検との比較は、多くの方にとって参考になるでしょう。
TOEIC500点は、英検で言うと準2級から2級の間のレベルに相当します。より正確に言えば、準2級は余裕を持って合格できるが、2級にはもう少し努力が必要というレベルです。
他の英語試験との対応関係を整理すると、以下のようになります。
- 英検：準2級合格～2級挑戦レベル
- TOEFL iBT：約45～50点
- IELTS：約4.0～4.5
- GTEC：約900～1000点
これらの比較から分かるように、TOEIC500点は「高校卒業程度の英語力をしっかりと身につけている」レベルと言えます。基本的な文法知識や語彙力は備わっており、ゆっくりとしたペースであれば英語でのコミュニケーションが可能な段階です。
ただし、ビジネスシーンでの実践的な英語使用や、ネイティブスピーカーとの流暢な会話にはまだ課題が残るレベルでもあります。そのため、500点を取得した後も継続的な学習が重要となります。
高校卒業同等の英語レベルで大学生や社会人だと低め
TOEIC500点は一般的に「高校卒業程度の英語力」と評価されています。これは、日本の教育課程で言えば、高校3年間で学ぶ英語をきちんと習得していることを示すレベルです。
しかし、大学生や社会人の視点から見ると、500点はやや低めのスコアとなります。実際の平均スコアを見てみましょう。
大学生の平均スコア
- 大学1年生：約450～480点
- 大学2年生：約460～530点
- 大学3年生：約480～580点
- 大学4年生：約500～600点
社会人の平均スコア
- 新入社員：約530点
- 入社3年目：約555点
- 中堅社員：約554点
- 管理職：約650～680点
これらのデータから、大学1年生の段階では500点は平均的もしくはやや高めですが、学年が上がるにつれて平均を下回るようになることが分かります。
特に就職活動を控えた大学3・4年生や、すでに社会人として働いている方にとっては、500点は「もう少し頑張りたい」レベルと言えるでしょう。多くの企業が新卒採用の際に期待するTOEICスコアは600点以上であることが多く、500点では選考で不利になる可能性があります。
ただし、これはあくまで一般的な傾向であり、業界や職種によって求められる英語力は大きく異なります。英語を日常的に使わない職種であれば、500点でも十分な場合もありますし、逆に外資系企業や貿易関係の仕事では700点以上が必要になることも珍しくありません。
重要なのは、自分の目標や状況に応じて適切な目標スコアを設定し、計画的に学習を進めることです。500点は決して恥ずかしいスコアではなく、さらなる向上への第一歩として捉えることが大切です。
TOEICで500点レベルをとるために必要な勉強時間
TOEIC500点を達成するために必要な勉強時間は、現在の英語力によって大きく異なります。ここでは、スタート地点別に必要な学習時間の目安を詳しく解説します。
一般的に、TOEICスコアを100点上げるためには、約200～300時間の学習が必要とされています。これは、オックスフォード大学出版局が発表したデータに基づく目安です。ただし、これはあくまで平均的な数値であり、個人の学習効率や集中力、学習方法によって大きく変動します。
現在のスコア別・500点到達までの学習時間目安
- 300点台からスタートする場合
- 必要時間：約350～600時間
- 1日2時間学習した場合：約6～10カ月
- 基礎的な文法や語彙の習得に時間をかける必要があります
- 400点台からスタートする場合
- 必要時間：約200～300時間
- 1日2時間学習した場合：約3～5カ月
- 基礎は身についているため、TOEIC対策に集中できます
- 英語初心者（200点以下相当）の場合
- 必要時間：約800～1000時間
- 1日2時間学習した場合：約1年～1年半
- 中学英語の復習から始める必要があります
これらの時間はあくまで目安ですが、効率的な学習方法を採用することで、必要時間を短縮することも可能です。例えば、以下のような工夫が効果的です。
- 集中的な学習期間を設ける：週末にまとめて4～5時間学習するなど
- 隙間時間の活用：通勤時間や昼休みを使った単語学習
- アプリやオンライン教材の活用：いつでもどこでも学習可能
- 学習仲間を作る：モチベーション維持と情報交換
また、学習時間だけでなく、学習の質も重要です。ただ漫然と問題を解くのではなく、間違えた問題の分析や苦手分野の克服に時間をかけることで、より効率的にスコアアップを図ることができます。
さらに、定期的な模擬試験の受験も重要です。3カ月に1回程度は実際のTOEIC公開テストを受験し、自分の進歩を確認することをおすすめします。これにより、学習計画の修正や、本番での時間配分の練習にもなります。
TOEICの500点は履歴書に書けるレベル？
就職活動や転職活動において、TOEICスコアを履歴書に記載すべきかどうかは多くの方が悩むポイントです。500点という数字は、果たして履歴書に書くべきなのでしょうか。
結論から言えば、TOEIC500点を履歴書に記載するかどうかは、応募する企業や職種、そして自身の状況によって判断した方がよいです。一般的には、以下のような基準で判断することをおすすめします。
履歴書に500点を記載すべきケース
- 英語を使わない職種への応募
- 製造業の現場職、国内営業、事務職など
- 英語力は必須ではないが、基礎的な英語力があることをアピールできる
- 地方企業や中小企業への応募
- 大企業ほど高いTOEICスコアを求めない傾向がある
- 英語学習に取り組む姿勢を評価してもらえる可能性
- 新卒での就職活動
- 学生の平均スコアと比較して遜色ない
- 今後の成長可能性を示すことができる
- 英語学習への意欲をアピールしたい場合
- 「現在も継続的に学習中」と付記することで前向きな印象を与える
履歴書に500点を記載しない方が良いケース
- 外資系企業や商社への応募
- 最低でも700点以上、理想的には800点以上が求められる
- 500点では逆にマイナス評価になる可能性
- 英語を日常的に使う職種
- 海外営業、貿易事務、通訳・翻訳など
- 実務で使えるレベル（最低600点以上）が必要
- 大手企業の総合職
- 多くの場合、600点以上が暗黙の基準
- 競争相手のレベルを考慮する必要がある
では、何点から履歴書に記載するメリットがあるのでしょうか。一般的な目安は以下の通りです：
- 600点以上：多くの企業で評価される最低ライン
- 700点以上：英語力をアピールポイントにできる
- 800点以上：高い英語力として明確な強みになる
- 900点以上：どの企業でも高評価を得られる
ただし、500点であっても、以下のような書き方をすることで、ポジティブな印象を与えることができます。
「TOEIC L&R 500点（2024年10月取得、現在600点を目標に学習継続中）」
このように、現在も向上心を持って学習を続けていることを示すことで、成長意欲の高さをアピールできます。また、過去のスコアから上昇傾向にある場合は、その推移を記載することも効果的です。
最終的には、自分の強みを最大限にアピールできる方法を選択することが重要です。TOEICスコアが500点でも、他の資格や経験でカバーできる場合もありますし、逆に英語力が求められる職種では、素直に現在学習中であることを伝える方が誠実な印象を与えることもあります。
TOEICで500点レベルを突破するための学習方法
TOEIC500点を確実に突破するためには、戦略的な学習アプローチが必要です。ここでは、効果的な学習方法とその理由について、具体的に解説していきます。
基本文法や頻出単語をしっかり覚える
TOEIC500点を達成するための最も重要な基礎は、文法知識と語彙力です。この2つがしっかりしていないと、どんなにテクニックを身につけても、スコアの大幅な向上は望めません。
必要な文法レベル
500点を取るために必要な文法は、高校2年生程度までの内容が中心です。具体的には以下の項目をマスターする必要があります。
- 基本的な時制（現在・過去・未来・現在完了）
- 受動態と能動態の使い分け
- 関係代名詞（who, which, that）
- 仮定法の基礎
- 比較級と最上級
- 不定詞と動名詞の使い分け
- 前置詞の基本的な用法
これらの文法事項は、TOEICのPart 5（短文穴埋め問題）やPart 6（長文穴埋め問題）で頻繁に出題されます。一つ一つの文法項目を例文とともに理解し、実際に使えるレベルまで習得することが重要です。
必要な単語数と学習方法
TOEIC500点レベルでは、約4,000語の語彙が必要とされています。これは、高校卒業程度の単語力に相当します。効率的な単語学習のポイントは、以下の通りです。
- TOEIC頻出単語から優先的に覚える
- ビジネスシーンで使われる基本単語
- 日常会話でよく使われる動詞・形容詞
- 単語は文脈の中で覚える
- 単語帳の例文を音読する
- 実際の問題文で出会った単語をノートにまとめる
- 定期的な復習システムを作る
- 1日後、3日後、1週間後、1カ月後に復習
- アプリを使った反復学習も効果的
- 語源や接頭辞・接尾辞を意識する
- un-, re-, -tion, -mentなどの意味を理解
- 知らない単語でも推測できる力を養う
TOEICのテスト形式に慣れる
TOEICで高得点を取るためには、テストの形式に精通していることが不可欠です。各パートの特徴を理解し、それぞれに適した解答戦略を身につけましょう。
TOEICの各パート概要と攻略のコツ
| パート | 問題形式 | 問題数 | 500点達成のためのコツ |
| Part 1 | 写真描写問題 | 6問 | 消去法を活用し、明らかに違う選択肢から除外する |
| Part 2 | 応答問題 | 25問 | 疑問詞（What, Where, When等）を聞き逃さない |
| Part 3 | 会話問題 | 39問 | 設問を先読みし、聞くポイントを絞る |
| Part 4 | 説明文問題 | 30問 | メモを取らず、全体の流れを把握することに集中 |
| Part 5 | 短文穴埋め問題 | 30問 | 品詞問題は文構造から素早く判断する |
| Part 6 | 長文穴埋め問題 | 16問 | 文脈を意識し、前後の文との繋がりを考える |
| Part 7 | 読解問題 | 54問 | 設問から先に読み、必要な情報を探す読み方をする |
500点を目指す段階では、すべての問題を完璧に解く必要はありません。確実に解ける問題を増やし、時間配分を意識することが重要です。特に、Part 5とPart 2は比較的点数を取りやすいパートなので、これらに重点を置いた学習が効果的です。
ビジネスシーンの英語も勉強する
TOEICは「Test of English for International Communication」の略称であり、ビジネスシーンでの英語コミュニケーション能力を測定する試験です。そのため、日常会話だけでなく、ビジネス関連の英語表現も学習する必要があります。
TOEICで頻出するビジネスシーン
- 会議やプレゼンテーション
- 電話応対やメールのやり取り
- 出張や接待の場面
- 人事や採用に関する話題
- 売上報告や予算会議
- 商品の発注や在庫管理
これらの場面で使われる定型表現や専門用語を覚えることで、リスニング・リーディング両方のスコアアップが期待できます。例えば、”quarterly report”（四半期報告）、”budget proposal”（予算案）、”deadline extension”（締切延長）などの表現が頻繁に登場します。
ビジネス英語の学習方法としては、以下のアプローチが効果的です。
- ビジネス英語の教材を活用
- TOEIC公式問題集のビジネスシーンを重点的に学習
- ビジネス英会話の参考書で基本表現を習得
- 実際のビジネス文書に触れる
- 英文のビジネスメールのテンプレートを読む
- 簡単な英語のビジネスニュースを読む習慣をつける
- ロールプレイで実践練習
- 電話応対や会議での発言を想定した練習
- ビジネスシーンでの適切な言い回しを身につける
いろいろな英語発音に慣れておく
TOEICのリスニングセクションでは、アメリカ英語だけでなく、イギリス英語、カナダ英語、オーストラリア英語の4カ国の発音が使用されます。これらの発音の違いに慣れていないと、聞き取れない問題が増えてしまいます。
各国英語の特徴と対策
- アメリカ英語
- 最も馴染みがある発音
- rの音がはっきりしている
- 比較的聞き取りやすい
- イギリス英語
- rの音が弱い、またはほとんど発音されない
- “can’t”が「カーント」のように聞こえる
- アメリカ英語より速く感じることがある
- カナダ英語
- アメリカ英語に近いが、一部イギリス英語の要素もある
- 比較的聞き取りやすい
- オーストラリア英語
- 独特のイントネーション
- “a”の音が「アイ」に近く聞こえることがある
- 日本人には最も聞き取りにくいとされる
これらの発音に慣れるためには、各国のニュースやポッドキャストを定期的に聞くことが効果的です。YouTubeで各国のニュース番組を視聴したり、TOEICの公式問題集で各国の発音を意識的に聞き分ける練習をしましょう。
音読トレーニングも取り入れる
音読は、リスニング力向上に非常に効果的な学習方法です。自分で正しく発音できない音は、聞き取ることも難しいという原理があるためです。
効果的な音読トレーニングの方法
- シャドーイング
- 音声を聞きながら、少し遅れて同じように発音する
- 最初は原稿を見ながら、慣れたら見ないで挑戦
- オーバーラッピング
- 音声と同時に原稿を読む
- リズムやイントネーションを完全に真似る
- リピーティング
- 一文ずつ音声を止めて、同じように繰り返す
- 正確な発音を意識する
- 音読の段階的練習
- 第1段階：ゆっくり正確に読む
- 第2段階：意味を理解しながら読む
- 第3段階：感情を込めて自然に読む
音読トレーニングは1日15～30分程度で十分です。重要なのは毎日継続することです。TOEIC公式問題集のリスニングスクリプトや、Part 7の長文を使って練習すると、一石二鳥の効果が得られます。
TOEICの500点レベルを目指す人におすすめの参考書
TOEIC500点を効率的に達成するためには、自分のレベルに合った適切な教材選びが重要です。ここでは、500点突破に特に効果的な参考書を、それぞれの特徴とともに紹介します。
1. TOEIC L&R TEST 出る単特急 銀のフレーズ
この単語帳は、TOEIC300～500点の方に特化した内容になっています。
特徴：
- 基礎的な1,000語を厳選収録
- すべての単語にTOEICでの出題例文付き
- 音声ダウンロード可能で通勤時間も学習可能
- コンパクトサイズで持ち運びに便利
基礎単語を確実に身につけたい方に最適で、この1冊をマスターすれば、500点達成に必要な語彙力の土台が完成します。
2. TOEIC L&Rテスト 文法問題でる1000問
Part 5の文法問題対策に特化した問題集です。
特徴：
- 1,049問という圧倒的な問題数
- 文法項目別に整理された構成
- 詳しい解説で理解が深まる
- 苦手分野の発見と克服に最適
500点を目指す段階では、すべての問題を解く必要はありません。基礎レベルの問題を中心に、確実に理解できるまで繰り返し解くことが重要です。
3. 公式TOEIC Listening & Reading 問題集
TOEICを運営するETSが発行する公式問題集は、本番と同じクオリティの問題で練習できる最良の教材です。
特徴：
- 本番と同じナレーターによる音声
- 実際の試験と同じ難易度の問題
- 2回分の模擬試験を収録
- スコア換算表で現在の実力を把握可能
公式問題集は複数のバージョンが出版されていますが、最新版から始めることをおすすめします。まずは時間を気にせず解いて、その後時間を計って本番形式で挑戦しましょう。
これらの参考書を組み合わせて使用することで、効率的にTOEIC500点を突破することができます。ただし、参考書は購入するだけでなく、繰り返し使い込むことが大切です。1冊を完璧にマスターしてから次の教材に進む方が、多くの参考書を中途半端に使うよりも効果的です。
まとめ
TOEIC500点は、英語学習の重要な通過点であり、決して恥ずかしいスコアではありません。高校卒業程度の英語力を持ち、基本的な日常会話やシンプルなビジネスコミュニケーションが可能なレベルです。
確かにTOEIC受験者全体の平均点（約608点）を下回りますが、これは受験者層のレベルが高いためであり、一般的な英語力としては十分に評価できる水準といえます。履歴書への記載については、応募する企業や職種によって判断する必要がありますが、英語学習への取り組みをアピールする材料として活用することも可能です。
500点突破のためには、現在のレベルに応じて200～1,000時間程度の学習時間が必要となりますが、効率的な学習方法を採用することでこの時間を短縮することができます。基本文法と頻出単語の習得、TOEICの形式への慣れ、ビジネス英語の学習、各国英語への対応、そして音読トレーニングという5つの学習方法を組み合わせることで、着実にスコアアップを図ることができるでしょう。
最も重要なのは、500点という目標を明確に設定し、継続的に学習を続けることです。適切な参考書を選び、毎日コツコツと学習を積み重ねれば、必ず目標スコアに到達できます。そして500点を達成した後も、600点、700点とさらなる高みを目指して、英語力を磨き続けていくことが大切です。
TOEICスコアは、あくまで英語力を測る一つの指標に過ぎません。しかし、明確な数値目標があることで、学習のモチベーションを保ちやすくなります。500点突破を第一歩として、実践的な英語コミュニケーション能力の向上を目指していきましょう。
