ゲップがなかなか出せず、いつまで続けたらいいのか、やめてしまってもいいのか悩んでしまった経験はありませんか？ そんな時のケアの仕方を助産師に相談コーナーでおなじみの宮川さんに教えてもらいました。
抱っこの仕方のポイント
1）ママの胸からおなかのあたりで、片方の腕で赤ちゃんを抱きかかえます。
2）逆の腕も添え両腕で浮き輪を丸く浮きようにし、その中に赤ちゃんのお尻がすっぽり入る様に抱っこします。
赤ちゃんの腰からお尻にかけて丸くなっていればOKです。
3）抱っこしたら、上下にゆらゆらをします。縦揺れすると、おなかに溜まった空気が出やすくなります。
ママが縦抱きより横抱きの方がしやすいようなら横にゆらゆらしてもOK。
4）10分ほどゆらゆらしても、出ない時はやめて寝かせても大丈夫です。
寝かせ方のポイント
10分抱っこでゆらゆらしてもゲップが出ない時は、飲んだ時にさほど空気を飲み込んでいないか時間差で出てくることも考えられます。そのまま布団に寝かせても問題ありません。ただし、仰向けに寝かせると、吐き戻したものがのどに詰まってしまう心配があります。首が横を向くように、背中にタオルを挟んで少し斜めにして寝かせてあげましょう。タオルは頭が動かしにくくならないよう、頭や首にかからない位置に置きます。
赤ちゃんのおなかに自然に腹圧がかかることが大切です。赤ちゃんの体がママの腕の中で丸くなっているか確認をしましょう。大人が浮き輪の上でぷかぷか浮いているような形をイメージするとわかりやすいかもしれませんね。
この抱っこの姿勢は赤ちゃんも安心するので、ゲップをせずに寝てしまうことも。その場合は顔が横を向くように、寝かせましょう。
