夫「ヒステリックだ」交際3カ月で結婚した夫の「つけっぱなし」に疲弊。夫を変える妻の秘策とは

 

私と夫は、交際3カ月で結婚するというスピード婚をしました。お互いを深く知る前に同居を始めたため、暮らしの中で初めて知る夫の一面に戸惑うことも多くありました。

 

特に気になったのが、電気をつけたままにすること。ほかにも、出した物を片付けない、開けた扉を閉めないなど、「～しっぱなし」の行動が目立ち、最初は驚き、次第にいら立ちを感じるようになりました。

 

何度か注意してみましたが、つい感情的になって「あなたはいつもそう！」と怒ってしまうことが多く、夫からは「ヒステリックだ」と返されるだけ。私が怒る→夫が反発→また私が怒る……という悪循環に陥ってしまいました。

 

このままではいけないと思い、「いつもそう！」の“いつ”を具体的にカレンダーに記録することにしました。夫がトイレの電気をつけっぱなしにした日は「〇月〇日：トイレの電気」と記載する具合です。

 

頻度や傾向が「見える化」されたことで、私自身も冷静になれましたし、夫にも「私の感情論ではなく、事実として続いていることだ」と伝わりました。

 

一緒に暮らして初めて見える生活習慣のズレは、時にストレスになることもあります。でもそれを感情でぶつけるのではなく、冷静に、目に見える形で共有することで、お互いが納得しやすくなると実感しました。気付いていないクセを指摘するには、まずは事実を整理することで、自分自身も相手も前向きに向き合いやすくなるのだと学びました。

 

 

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

※AI生成画像を使用しています

 

著者：林こばめ／20代女性・主婦

 

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2025年11月）