暑い日が続くと、心配になるのが熱中症。赤ちゃんは体温調節機能や汗の量を調節する機能が未発達のため、じょうずに熱を発散できません。そのため熱中症になりやすいのです。
「もしかして熱中症？」と思ったときにチェックすべきポイントを、小児科医の石戸谷先生に聞きました。
熱中症とは？
体の内側に熱がこもり、体温が急激に上昇してしまうことで起こります。主な症状は、頭痛やめまい、脱水症状、意識障害などです。赤ちゃんの場合は機嫌が悪い、反応がないなどの症状が出ます。
熱中症の危険が高い環境って？
お出かけ中の屋外だけでなく、気密性の高いマンション、車内などでも注意が必要です。お家や車内はエアコンを使って、室温の調整をしましょう。直射日光が当たらないようにすることも大切です。また、車内ではどんなにエアコンが効いていても、赤ちゃんを1人で待たせておくことは絶対にNGです。
熱中症かな？と思ったらココをチェック！
【下記の項目が1つでも当てはまったら至急病院へ！】
▢ 顔色が悪く、ぐったりしている
▢ 吐いて水分（おっぱい・ミルク）を飲ませても飲まない
▢ 体温が40度以上ある
▢ 意識がない
▢ けいれんをしている
▢ おしっこの量が極端に減った。6時間以上出てない
▶︎オムツの重さ等で普段のおしっこの量を知っておいて
▢ 大泉門（頭頂部）がへこんでいる（低月齢の場合）
▢ 手足が冷たい
【おうちケアでOKの症状】
▢ 背中に手を入れると、ぐっしょりと汗をかいてる
▢ 声をかけても反応が少ない・笑わない
▢ おしっこの色がいつもより濃い
▢ 顔が赤く、はぁはぁと息をしている
▢ いつもよりよだれが少ない
▢ 暑いのにいつもより汗が少ない
▢ いつもより肌がカサカサしている
▢ 脈がいつもより速い
▶普段の脈拍を知っておくことが大切！
赤ちゃんは暑い、喉が渇いたなどを言葉で伝えられません。この時期は環境に十分注意し、熱がこもらないようにしてあげましょう。また、赤ちゃんの脈拍や体温、おしっこの量や状態など、日頃の様子を把握しておくことも大切です。
