蒸し暑い日々が続くと、心配になってくるのが熱中症。赤ちゃんは体温調整機能や汗の量を調節する機能が未発達のため、上手に熱が発散できません。そのため熱中症になりやすいのです。熱中症かな？と思ったらチェックしたい点を石戸谷先生に伺いました。
熱中症とは？
体の内側に熱がこもり、体温が急激に上昇してしまうことで起こります。主な症状は頭痛やめまい、脱水症状、意識障害などです。赤ちゃんの場合は機嫌が悪い、反応がないなどの症状が出ます。
熱中症の危険が高い環境って？
お出かけ中の屋外だけでなく、気密性のいいマンション、車内などでも注意が必要です。お家や車内はエアコンを使って、室温の調整をしましょう。直射日光が当たらないようにすることも大切です。また、車内ではどんなにエアコンが効いていても、赤ちゃんを一人で待たせておくことは絶対にNGです。
熱中症かな？と思ったらココをチェック！
【下記の項目が1つでも当てはまったら至急病院へ！】
□脈がいつもより速い
▶普段の脈を知っておくことが大切！
□ぐったりしていたり、吐いて水分（おっぱい・ミルク）を飲ませても飲まない
□顔色が悪くぐったりしている
□体温が40度以上ある
□意識がない
□痙攣をしている
□大泉門（頭頂部）がへこんでいる（低月齢の場合）
□おしっこの量が極端に減った。6時間以上出てない
▶︎オムツの重さ等で普段のおしっこの量を知っておいて
□手足が冷たい
【ママがおうちでケアでOK】
□背中に手を入れると、ぐっしょりと汗をかいてる
□声をかけても反応が少ない・笑わない
□おしっこの色がいつもより濃い
□顔が赤く、はぁはぁと息をしている
□いつもより肌がカサカサしている
□いつもよりよだれが少ない
□暑いのにいつもより汗が少ない
赤ちゃんは暑い、喉が渇いたなどを言葉で伝えられません。この時期は環境に十分注意し熱がこもらないようにしてあげましょう。また、赤ちゃんの脈拍や体温、おしっこの量や状態を知っておくことも大切です。
