毎日続く離乳食づくり。できるだけ簡単にパパっと作れるとうれしいですよね。前回は、材料を混ぜ合わせてレンジで2分チンするだけの「米粉の蒸しパン」を紹介しました。
今回もレンジを使って簡単に作れる離乳食「かぼちゃの蒸しパン」を紹介します。9～11カ月ごろ（離乳食後期）の赤ちゃんにぜひ作ってみてください♪
かぼちゃの蒸しパン
作者：NPO法人母子栄養懇話会さん
材料（1回分）
・かぼちゃ ……10g
・ホットケーキミックス ……20g
・ヨーグルト（無糖） ……10g
・水 ……小さじ2
作り方
① かぼちゃはラップをふんわりかけて電子レンジで20秒加熱し、皮と種をとり、つぶしておく。
② ホットケーキミックス、ヨーグルト、水をよく混ぜる。
③ ②に①を加えてよく混ぜる。
④ ココット皿にオーブン用シートを敷いて③を流し入れ、電子レンジで2分加熱して中までしっかり火を通す（竹串をさして生地がつくときはさらに加熱する）。
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月齢別の離乳食レシピを1,000以上掲載しています。レシピ内の「作った」件数を見れば、他のママがどんな離乳食をよく作っているのかわかりますよ♪ 赤ちゃんと一緒に、いろいろな離乳食にチャレンジしてみてください！
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。
※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。
