暮らし 工夫 寝かしつけ 生活習慣 体験談

子どもが夜なかなか寝てくれない…。日中の生活を見直したら解決できた!

2

子どもが夜なかなか寝てくれない…

 

1歳を過ぎたころの息子は、おしゃべりが大好きで活発な男の子でした。そんな息子が、昼間はやんちゃに遊んだ様子でも夜になってもなかなか寝てくれない時期がありました。生活を見直し、夜にきちんと寝てくれるように工夫したときの経験を紹介します。

 

続きを読む

適度な運動で疲れさせよう!

わが家の息子が1歳のころ、夜10時になっても寝てくれないことに困った時期があります。朝早い娘を寝かせてあげたいのに、眠くない息子は娘の横で騒いだりおしゃべりしたり。それでも幼稚園で活発に過ごしてきた娘は疲れ切っているのか、ぐっすり寝てくれました。

 

娘の姿を見て、息子も「もっと運動させよう」と決めました。午前中はなるべく地域の子育て支援の集まりや公園などに息子を連れ出すように心がけました。

 

朝はのんびりさせない!

また、ちょっと眠そうでも朝は起こしてしまうことにしました。出かける予定がなくても、パパと娘の起きる時間に一緒に起こして、朝ごはんを食べさせました。

 

早めに食べることでお昼もちゃんとおなかがすきます。早起きすることで1日の生活リズムが自然に整っていきました。太陽の光を浴びながら散歩したり、近所の自然に触れて季節を感じたりすることもいい刺激になったようです。

ベビーカレンダー記事制作の取り組み

この記事にいいね!しよう

現在ログインしていません。

  • 来月2歳を迎える娘は早いと5時起き。 そのせいでお昼寝が午前中。 お昼を食べて暫く遊んで 15時半頃お兄ちゃんが学校から帰ってくるので 午後のお昼寝しません。 夕飯を食べた後に眠くなってしまって … もっと見る
    来月2歳を迎える娘は早いと5時起き。
    そのせいでお昼寝が午前中。

    お昼を食べて暫く遊んで
    15時半頃お兄ちゃんが学校から帰ってくるので
    午後のお昼寝しません。

    夕飯を食べた後に眠くなってしまって
    パパが帰る21時頃まで起きていられず
    ここ数日は2日に1回しかお風呂入れてないです(T_T)
    ※パパ以外とのお風呂は大泣きして完全拒否。

    19時まで起きてられたら凄い方。
    パパの帰りが早くて家に居ると
    眠そうにしながら21時まで起きてるけど(笑)
    それでも朝はやっぱり5時ですね…

    昨日は夕飯を19時まで待たせて
    19時半にパパが帰宅したので入浴
    21時に布団に入りました。
    今も、もう起きそうです。
  • 朝のは本当は実践したいです。でも、主人のお弁当作りと朝ごはんの用意で今は精一杯で。自分がもう少し早く起きないとです。頑張りたい。 あと、うちの子は、これ生まれた時からなのですが、お腹いっぱいになると『… もっと見る
    朝のは本当は実践したいです。でも、主人のお弁当作りと朝ごはんの用意で今は精一杯で。自分がもう少し早く起きないとです。頑張りたい。
    あと、うちの子は、これ生まれた時からなのですが、お腹いっぱいになると『燃料チャージ完了』とばかりに元気になってしまいます。逆にお腹がすくとエコモードがONになって眠くなります。子育ての集まりも午前中が多く、そのあとご飯を食べさせるとさっきまで眠そうにしてたのに、完全復活して遊びます。それでどうしても夕方寝てしまう。こんな子変わってますよね?悩ましいです。

 
 

人気記事ランキング

赤ちゃんが笑顔になるニュースを毎日更新

クリップした記事をチェックする

ログイン

メールアドレス

パスワード

新規ユーザー登録(無料)

違反報告

ガイドラインに違反していると思われる投稿を見つけた場合は、このフォームから報告できます。
ご利用のルールとマナー」。

報告内容(1,000文字以内)

残り文字

ご注意ください

・いただいた報告にベビーカレンダーが個別にお答えすることはありません。

・いただいた報告に基づいてベビーカレンダーが対応、処置することをお約束するものではありません。