寝かしつけ

新生児の寝かしつけはとても大変です。抱っこしていないと寝てくれない、やっと寝てくれたとベッドに移そうと思ったらすぐ目覚めて泣く…。産後のママにとって睡眠は大事なのに、赤ちゃんが寝てくれなければその時間も取れません。多くのママが悩む、「どうしたら赤ちゃんはスムーズに寝てくれるか」。ここでは赤ちゃんの眠りの仕組みを知りつつ、いつ、どうやって寝かしつけたら良いかのコツ、寝かしつけに最適のグッズなどをまとめてみました。