「素足にフローリングは御法度！？」スリッパのありがたみを感じる痛みの原因は #五十路日和 90

痛みには強いと自負していたものの、生活にも支障が……。検索して出てきた足底腱膜炎は、つま先からかかとまで足の裏を縦に走っている足底筋膜に炎症が起こる病気らしく、その症状に見事に当てはまるのでした。

かかとの激痛に不安を覚え検索してみたところ、「足底腱膜炎（そくていけんまくえん）」という言葉が出てきました。

どれどれ…と読み進めると、私に当てはまる症状だらけでした！

しかもどうやら中高年女性に多いそうで。

「私だけじゃないんだ〜結構多いのね〜」と、不安が安心に変わりました。

スッと立ち上がるのも痛くて、走るなんて到底無理。

完全にヨボヨボのおばあちゃん状態でした。

普段なら何でもない立ち仕事も夏の繁忙期とあって不安だらけでしたが、痛みを知って家族や同僚に頼ることを学びました。

つらいときは薬に頼って、適度に動いて足裏の負荷を軽減するクッション性のあるシューズ一択の生活を送りました。

現在わずか10日ほどしか経過していませんが、最初に比べると少しずつ和らいできたところです（私の個人的な意見を言えば、ふくらはぎをマッサージするとラクになります）。

いつかこの痛みに出くわした際に、この漫画を思い出して少しでも参考になれば幸いです！

追伸：痛みがひどいときは自己判断せず、整形外科を受診しましょう。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。