「ママ、もしかして…」食事中遊び始める娘について3歳児健診で相談→栄養士に指摘されたあるNG行動とは！？

よかれと思った行動が！？

でも娘は食にあまり興味がないのか、少し食べてはうろうろして、遊び出してしまうのです。それを3歳の健診で相談したら、「ママが食事を用意し過ぎ！」と言われてしまいました。栄養士さん曰く、机にずらりと食事が並んでいると、それだけでおなか一杯になって完食をあきらめてしまう子も珍しくないのだそう。絶対に食べ切れる量を出して、おかわりするシステムのほうが立ち歩きする子には良いとのことでした。良かれと思ってやっていたのに……と、ショックを受けました。

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栄養士さんに言われたとおり、一度に出す量をぐっと減らしました。娘の分は豆皿に、ひと口ずつくらいを用意。するとこれまでの立ち歩きが嘘のようになくなり、食事時間も短縮されました。嫌いな物もひと口だけと思うと頑張れるようですし、好きな物は何回でもおかわりしています。最初はショックでしたが、ためになるお話が聞けて今はとても感謝しています。