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お願い!まだ冷奴にしないでー!【“98円の豆腐1丁”ペロリだよ…】「ごま油とネギた〜っぷり!」

こんにちは。毎日欠かさず豆腐を食べている、ライターのayanaです。

「今日のご飯は何にしよう……」
物価高だからこそ毎日の料理は、なるべくコスパ良く、そして手軽に作りたいですよね。

今回ご紹介するレシピは、NHK『きょうの料理』で料理研究家・土井善晴さんが作った「かみなり豆腐」。

10分たらずで作れる簡単レシピなのですが……驚くほどご飯が進むんです♪

 

手軽でとっても美味しい「かみなり豆腐」

土井善晴さん「かみなり豆腐」

 

今回ご紹介するレシピは、NHK『きょうの料理』で料理研究家・土井善晴さんが作った「かみなり豆腐」です。

 

母親から「豆腐を食べて大きくなった」と言われるほど、大の豆腐好きの筆者。今でも毎日のように豆腐を食べているのですが、メインのおかずとなるとどうしてもマンネリ化してしまうことも……。

 

そんな時に出会ったのが「かみなり豆腐」。物価高でも豆腐は1丁、税抜きだと98円、税込みでも105円ほどで買えるので、お財布事情的にも嬉しいですよね。

 

麻婆豆腐などとは一味違う、和を感じられる絶品料理。美味しいだけでなく、とってもお手軽に作れちゃうんです♪さっそく作ってみましょう!

 

土井善晴さん「かみなり豆腐」のレシピ

土井善晴さん「かみなり豆腐」

 

材料(2人分)

・木綿豆腐…1丁(300g)
・ねぎ(小口切り)…1本分
・ごま油…大さじ4
・塩…お好みで
・醤油…お好みで

作り方①木綿豆腐の水けをおさえる

土井善晴さん「かみなり豆腐」

 

木綿豆腐は布巾などで、表面の水けをおさえておきます。

 

※今回はキッチンペーパーを使用。

 

作り方②鍋にごま油と木綿豆腐を入れる

土井善晴さん「かみなり豆腐」

 

鍋にごま油を入れたら、中火にかけて少し煙が出るくらいまで熱します。

 

土井善晴さん「かみなり豆腐」

 

そこへ、木綿豆腐を投入。筆者のときは油がはねたため、鍋ぶたなどを用意してガードできるように準備することをおすすめします!

 

豆腐に水気があると熱い油が飛びはねます。火傷防止のため①の水気を切る工程はしっかり行うようにしてください。

 

作り方③木綿豆腐をくずす

土井善晴さん「かみなり豆腐」

 

豆腐を粗めにくずしたら、ある程度熱くなるまで火にかけましょう。

 

作り方④盛り付けて味付けをする

土井善晴さん「かみなり豆腐」

 

お皿に油ごと盛りつけたら、小口切りに切ったねぎをトッピングします。

 

お好みで、塩か醤油でいただきます!

 

塩と醤油でまったく違う味わいに「絶品豆腐レシピ」

土井善晴さん「かみなり豆腐」

 

できあがった「かみなり豆腐」が、コチラ!

 

土井善晴さん「かみなり豆腐」

 

今回は、塩と醤油の両方の味わいを楽しみたかったので、まずは塩をふりかけていただきます♪

 

ごま油がふわっと香り、食欲を誘う味です。程よく塩味もあって、ご飯のおかずにぴったり。

 

豆腐には程よく焦げ目もついていて、食べる場所によって食感の違いを楽しめるところも魅力。これは美味しすぎます。

 

土井善晴さん「かみなり豆腐」

 

続いて、醤油を少したらして一口。おぉ!塩とは、また一味違う味になっています。

 

醤油の味や香りが追加されることで、より和の味わいを楽しめて美味しい♪こちらの方があっさりしていますね。

 

トッピングしたねぎはピリッとした辛さを演出。たっぷり使用したごま油ですが、意外と重みもなく食べやすい味わいでした。

 

とても手軽に作れたので、時間のない時にもおすすめです♪

 

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    著者プロファイル

    ライターayana

    はじめまして。ワークマンでアウトドアウェアをチェックするのが大好きなayanaです!元スタバ店員で今でも週4でスタバに通っているほど、スタバの沼にハマっています。インスタチェックが趣味で、100均や収納の情報は欠かさずチェックしているので、くらしに役立つ情報についても自信があります! わたしの記事では、「これは絶対紹介したい!」「実践したい!」と思った情報を選りすぐって紹介しています。

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