こんにちは。離乳食インストラクターの中田馨です。私が運営している保育所で、防災リュックの中身を見直すときにいつも感じることがあります。それは、赤ちゃんのための非常食は何がいい? ということ。今日は、もしもの非常時に備えたいものを考えたいと思います。
防災バッグの中に入れておきたい赤ちゃんの非常食
ベビーフード
市販のベビーフードには、さまざまなものがあります。その中でも私は、食べやすいもの、食べさせやすいものがいいかなと思います。たとえば、容器に移し変えなくてもいいものや、スプーン付きのもの。このようなベビーフードなら、道具がなくても赤ちゃんに与えることができますね。
水
赤ちゃんに何が大切か。それは水分です。ドラックストアなどに行くと、調乳にそのまま使える赤ちゃん用の水が販売されています。
粉ミルク
とくに、離乳食がまだ進んでいない赤ちゃんにとって、ミルクは大切です。入れられるなら1缶入れると何日ももちますが、スティックやキューブ状のものでもOKです。
ベビー用おやつ
赤ちゃんが普段から好んで食べるおやつも入れておきましょう。
赤ちゃん視点で見る非常食以外に備えたいもの
赤ちゃんにとって非常食以外に備えたいものの一例としては、おむつ、衣服、靴下、哺乳瓶、バスタオル、おんぶひも(抱っこひも)、おもちゃ、健康保険証、母子健康手帳などがあります。
月齢などによっても変わってくるので、今の状況に合わせた最低限のものを入れておきましょう。災害はいつ訪れるかわかりません。この機会に防災リュックを見直してみてくださいね!