赤ちゃんがパクパク食べてくれるレシピって何！？ と途方にくれてしまうこと、ありませんか？ そこで今回は、ベビーカレンダーで90件以上の「作った」がついた離乳食レシピを紹介します。一品でたんぱく質やビタミン、炭水化物もとれる、1歳～1歳6カ月ごろ（離乳食完了期）の中華丼です♪
一品で栄養たっぷり！ 鶏の中華丼
作者：長嶋貴代（NPO法人母子栄養懇話会）さん
材料（1回分）
・軟飯 ……80g
・鶏もも肉 ……20g
・白菜 ……10g
・ブロッコリー ……10g
・にんじん……5g
・だし汁 ……80ml
・ごま油 ……少々
・醤油 ……少々
・水溶き片栗粉 ……適量
作り方
①鶏もも肉とブロッコリーは1㎝大に切る。白菜はせん切り、にんじんは小さめのいちょう切りにする
② フライパンにごま油を引き、鶏もも肉を炒める。色が変わったら、①を加える
③ だし汁を加え、全体に火が通ったら、醤油、水溶き片栗粉を入れ、とろみがつくまで加熱する
④ 器に盛った軟飯に３をかけるンにごま油をひき、鶏ももをソテーし、表面に火が通ったら野菜を加える
ベビーカレンダーは管理栄養士監修・離乳食レシピ数、日本最大級！
月齢別の離乳食レシピを800以上掲載しています。レシピ内の「作った」件数を見れば、他のママがどんな離乳食をよく作っているのかわかりますよ♪ 赤ちゃんと一緒に、いろいろな離乳食にチャレンジしてみてください！
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんの様子を見ながら離乳食をすすめてください。また、食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしているレシピのため、アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
