100人のママが作った!キャベツのココットオムレツ【管理栄養士監修】

2019/02/20 10:00
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この記事では、ベビーカレンダーで100件の「作った」がついた離乳食レシピを紹介しています。今回は、9~11カ月ごろ(離乳食後期)の離乳食「キャベツのココットオムレツ」です。
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赤ちゃんがパクパク食べてくれるレシピって何!? と途方にくれてしまうこと、ありませんか? そこで今回は、ベビーカレンダーで100件の「作った」がついた離乳食レシピを紹介します。パパっと作れてたんぱく質も野菜もとれる、9~11カ月ごろ(離乳食後期)の離乳食「キャベツのココットオムレツ」です♪

 

キャベツのココットオムレツ

 

9~11カ月ごろ(離乳食後期)のレシピ「キャベツのココットオムレツ」

作者:長嶋貴代(NPO法人母子栄養懇話会)さん

 

材料(1人前)

・溶き卵 ……1/3個

・キャベツ ……15g

・だし汁 ……小さじ2

 

作り方

① キャベツはみじん切りにする

② 材料を全部合わせてココットに入れる

③ ラップをかけずにレンジで40秒(様子をみながらかける)

 

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月齢別の離乳食レシピを800以上掲載しています。レシピ内の「作った」件数を見れば、他のママがどんな離乳食をよく作っているのかわかりますよ♪ 赤ちゃんと一緒に、いろいろな離乳食にチャレンジしてみてください!


※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんの様子を見ながら離乳食をすすめてください。また、食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしているレシピのため、アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。


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