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【小松菜、まだお浸しにしてるの?】すぐデキ「2袋瞬殺の食べ方」が激ウマ〜(泣)「入れたパーツ全てが最強」たっぷり召し上がれ

こんにちは!野菜をいろいろ、手軽にたくさん食べたい!と日々頭を悩ましているライターのやまだかほるです。

とはいえ、レパートリーが貧弱&考える余裕がないので、いわゆる簡単なお惣菜というか、青菜ならお浸し、ごぼうならきんぴらといった具合に、同じようなものばかり作ってしまいます。

​少し時間がある時には料理本を読んだり、サイトを眺めたり、料理番組の動画を見て「作りたい!」と思う料理を探すのですが、そんな中、なんだか興味を惹かれる野菜料理を見つけました。

 

小松菜で、無限シリーズ?気になる......

日本料理の名店「賛否両論」の店主・笠原将弘さんのYouTube『【賛否両論】笠原将弘の料理のほそ道』をご覧になったこと、ありますでしょうか?

 

笠原さんのなかなかオヤジっぽいトークと、料理人ならではのコツが満載で「直伝」という感じがたまらない楽しいチャンネルです。

 

中でも人気らしいのが“無限”シリーズ。

 

ひとつの素材を無限に食べられる料理にして、その作り方を紹介してくださっています。

 

今回は、お浸し以外の食べ方を模索中だった小松菜を使った「無限小松菜」が気になりすぎるので、作ってみることにします。

 

笠原将弘さん「無限小松菜」のレシピ

笠原将弘さん「無限小松菜」のレシピ

 

材料(2〜3人分)

・小松菜…2把
・さきいか…40g
・塩昆布…10g
・醤油…大さじ1
・韓国のり…適量
・すだち(またはレモン)…1個
・かつお節…5g
・おろしニンニク …小さじ1/2
・ごま油…大さじ1
・塩…少々
・砂糖…少々
・一味唐辛子…少々

何といっても気になるのが、さきいか。なるほど、そりゃ、うまみが出そう、と想像されます。どんな味になるんだろう。ワクワク。

 

作り方①小松菜とさきいか、塩昆布を切る

笠原将弘さん「無限小松菜」のレシピ

 

小松菜は洗って茎の部分は3cmに、葉は1.5cm程度に切ります。

 

さきいか、塩昆布は粗く刻んでおきましょう。

 

作り方②小松菜をゆで、醤油洗いをする

笠原将弘さん「無限小松菜」のレシピ

 

鍋にたっぷり湯を沸かし、小松菜を2回に分けて、20秒ほどゆでます。塩は入れません。

 

笠原将弘さん「無限小松菜」のレシピ

 

ザルに上げ、水気を切ってボウルに移します。水にさらすと色止めになりきれいに仕上がるけれど、水っぽくなるので、今回は水には入れません。

 

熱いうちに醤油をまぶします。

 

笠原将弘さん「無限小松菜」のレシピ

 

もう一度ザルに上げて水気を切り、その後しっかりしぼります。

 

笠原将弘さん「無限小松菜」のレシピ

 

かなりかさが減りました。

 

これは日本料理では「醤油洗い」と言われる工程。ゆでた青菜の水っぽさがなくなり、味がぎゅっと凝縮されるのだそうですよ。

 

お浸しの時にもやるといい、とおっしゃっていたので、今後はマストで取り入れたいと思います。

 

作り方③材料と調味料を和える

笠原将弘さん「無限小松菜」のレシピ

 

刻んださきいか、塩昆布を入れて混ぜ、かつお節、おろしニンニク、ごま油を加えて和えましょう(我が家は全員、仕事柄平日に生ニンニクはNGなので、省きました)。

 

笠原将弘さん「無限小松菜」のレシピ

 

仕上げに塩、砂糖少々で味を整え、最後に一味唐辛子を入れます。必要ない方は入れなくてもいいし、辛いのがお好きな方はたっぷりどうぞとのことでした。

 

作り方④仕上げる

笠原将弘さん「無限小松菜」のレシピ

 

器に盛り、韓国のりをちぎって散らします。韓国のりがなかったら、刻み海苔でも大丈夫ですって。

 

キリッとした酸味がよく合うのだとか、すだち(またはレモン)を添えるか、なければお酢(分量外)でも良いとおっしゃっていました。

 

なるほど!これは無限だわ

笠原将弘さん「無限小松菜」のレシピ

 

いそいそといただいてみます。くっきりした小松菜の味がします。シャキシャキした食感もさわやか。ゆで過ぎない加減と、醤油洗いと、しっかり水を切ったからだな、と思われます。

 

ふわっと甘さを感じるのは、さきいかかな。ごま油の香りもいいし、調味料はほんの少しの砂糖と塩だけなのに、ちゃんと味もうまみも感じます。かつお節と塩昆布もひっそりいい仕事をしてるのです。

 

韓国のりも絶妙によく合います。

 

これは無限だわ。すだちをきゅっと絞るとまた味が変わって、飲みながら永遠に食べられる〜。

 

完成度の高い野菜の一品

笠原将弘さん「無限小松菜」のレシピ

 

冷蔵庫で5日はもつそうです。作ってすぐにおいしいとのことでしたが、本当でした。

 

菜の花、水菜、ほうれん草でもできるそう。ほうれん草を使う場合は、茹でた後に水にさらしてアクを抜いた方が良いそうです。

 

笠原さんは、入れたパーツ全てが小松菜を美味しくしているとおっしゃってましたが、まさにそんな感じ。お弁当にも、酒肴にもいい、白いご飯にも合う、ちょっと凝ったひと皿でした。

 

さきいかがね、結構おなかで膨らむ気がしました。家族で飲みながらつまんでいたのですが、炭水化物がなくても満腹感があり、ダイエット的にも良いかも!?と思ってみたり。

 

ちなみに、3人でこの量をぺろっと平らげてしまいましたー。

 

「無限小松菜」皆様も、ぜひ、お試しくださいね!

 

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    著者プロファイル

    ライターやまだかほる

    効率的な家事とシンプルで心地いい空間作りにこだわり、美味しいものを作り、食べさせてもらうことに情熱を注いでいます。小さなアパレルブランドを長く経営した経歴ゆえ、ファッションと洋服にもこだわりあり。昨年還暦を迎えました。どこまでも楽しく笑って生きていくのだ!

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